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標題: 瑜珈的異想世界 [打印本頁]

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作者: akira688    時間: 2019-7-25 06:54 PM     標題: 瑜珈的異想世界



在這裡的文章裡，
想講的不是什麼嚴肅的瑜珈體位法，也沒有深奧的瑜珈法義，
想聊的只是貓叔自己的嘮嘮叨叨，呵呵，
把這個當成是填補討論區的空虛也可以，把他當成是瑜珈的心得也不為過，
文章嘛，只要內容中的意涵，對自己可以取之受益即可。


走在街頭上，其實很容易碰到許多運動中心的員工出來發海報，
隨著健康意識的抬頭，很多人比較能夠接受『運動』這件事情，
瑜珈，在這個普遍歸為運動項目的方式，
自然也就隨著運動中心的普及，跟著大大小小亦有之，


瑜珈是什麼？？？


是把腳放在頭上就是瑜珈嗎？？還是舌頭可以碰到鼻孔就是瑜珈？？
很有趣的現象，
似乎..........，只要跟柔軟度有點關係的東西就可以叫做瑜珈了，

所以在媒體上看到很多有趣的柔軟運動，

比如綁條繩子在空中表現柔軟度的，

比如放上點拳術表現柔軟度的....

又比如拿個棍子來表現柔軟度的，各式各樣現代化的商品柔軟運動，都可以冠上瑜珈之名，
所以普遍也就自然而然認為瑜珈似乎昌盛起來了，

不過事實上，昌盛的是柔軟度的運動練習，
不管怎麼說，
其實只要對健康有幫助，管他是不是瑜珈這一點，其實一點都不重要，

所以，貓叔想.....如果利用吃東西訓練柔軟度的練習，
那是不是可以叫做『偷吃瑜珈』呢？？？呵呵

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作者: chevylin0802    時間: 2019-7-27 12:54 AM



我只有看到「貓兒偷腥式」。

哈哈哈！

果然是貓爺的異想世界。

話說，最近YouTube又出現不少談瑜伽方面的內容。歐美的瑜伽已經走向精神層面的發展。與台灣還是只有針對身體健康方面有所不同。

請自動捐獻貓神幣給貓神廟，用以超渡近年來被汽機車壓死的貓咪們，阿悶，願眾枉死貓咪得以往生貓神樂園。

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作者: akira688    時間: 2019-7-27 11:03 AM

..



生活有智慧，處處是瑜珈


最近常常為了社區的事務，搞的心煩意燥，
人，一直是一個非常難以解決的問題，
在這個世界的環境裡，遠比自然災害的影響來的還要大，

所以，
我們需要一些時間挪給自己沈澱並整理自己的心靈，

心經講，
色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。
闡明了在我們的生活裡面，兩元對立之間，其實也包含了兩元實為一體的元素，

因此，

看待生活裡面人與人的關係，
有些時候，必須學習用另外一個角度去看待，也必須學習用更包容的角度去處理，

心靈影響我們的行為，

行為也會影響我們的心靈，

察覺生活裡面的問題，這便容易得到智慧。

從智慧當中去實踐，改變自己的行為跟話語，這便...處處是瑜珈囉。


....

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作者: chevylin0802    時間: 2019-7-27 08:46 PM

akira688 發表於 2019-7-27 11:03 AM
..

關於心經的那段話，其實我個人的體會還是有一些的。

好比去電影院看電影，布幕在前方，投影機投射出來的影像就呈現在布幕上，電影結束了，布幕還在，影像已經消失。影片是動態進行著的，所以是無常，是色，是受想行識。而空則像是那一片布幕一般，它一直都在那裡。所以，電影進行時，布幕上呈現的是影片，是色，是受想行識。而布幕則可以類比為空。此時，就會發現，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識亦復如是。並不難驗證。而那個空，並不能談它存在或不存在，而是指緣起法的空。借用布幕解釋，只是為了將空這種無法完全述說的名詞暫時具相化來幫助理解。而這確實是可以照見的。好比驗證想與思這兩件事情。觀照想與思的時候，不要去理會內容物，而是更微細更深入的觀照。

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作者: Arton    時間: 2019-7-28 02:31 PM



報告貓叔這是三貓大前幾天貼的, 後來不知道為啥不見了....

在這再重貼一次好了....


內在世界與外在世界 四部曲

1. 阿卡西
https://www.youtube.com/watch?v=iprmDc170-o

2. 螺旋
https://www.youtube.com/watch?v=7YPQK89i6fA

3. 蛇與蓮花
https://www.youtube.com/watch?v=D9YnJzqdBwk

4. 超越思維
https://www.youtube.com/watch?v=i0QCnif4usU

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作者: akira688    時間: 2019-7-29 11:42 AM

chevylin0802 發表於 2019-7-27 08:46 PM
關於心經的那段話，其實我個人的體會還是有一些的。

好比去電影院看電影，布幕在前方，投影機投射出來的 ...

老大哥講的是，

不知道多少年的時間，以前的貓叔雖然在追尋佛法疑問，
但總像是蒙上一層紗似的，那種理解.....僅僅只能停留在很淺顯的智識，

很難形容那種感覺，
有點像是兩個人在同一個身體，頭腦的知識是頭腦的知識，心就是沒有連結上，

一直到某天晚上拿起楞嚴經，
看到裡面的一段話，貓叔才驚覺原來追尋已久，關於佛陀所闡訴的智慧就在這裡面，

不過話說回來，
這過去看經文就是你看我、我看你，
現在好多了.....

至於是哪段話呢？其實就是佛陀對阿難的七處徵心，
這整段的對話，講的更明白一點就是對於心經的講解，

很有趣，

一面牆是實心的，你把他挖一個洞，這個洞就顯現出空的，
如果實心的牆壁沒有虛空的性質，那麼就不會產生這個洞，

所以，在可變無法保持永恆的物體當中，你、我卻同時都具有不生不滅的性質，

對貓叔來講，
其實讓心去體會這世間的『法』，遠大於追尋身體的反應來的重要許多，

如果沒辦法解決心靈上的痛苦與煩惱，一昧的來看身體物質上的反應，那是沒有用的，
只有解決內心的煩惱，並生出智慧，才能夠『逐漸』解脫，

學佛沒有速成班，只有一步一腳印，
不管你先天是高僧，還是從忉利天來的神，沒有一個人可以例外，
來到這個世間，打從娘胎就得被打屁股開始好好當人學起。


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作者: chevylin0802    時間: 2019-7-29 04:52 PM

akira688 發表於 2019-7-29 11:42 AM
老大哥講的是，

不知道多少年的時間，以前的貓叔雖然在追尋佛法疑問，

哈哈哈哈哈哈！

嗯啊！

話說心經確實不容易理解。畢竟這種事情，沒有實驗體會是不可能認識得到的。

說實話，比如說瑜伽經裡面講的真我。我也很清楚它講的是什麼。畢竟玩過禪定的人，都有機會可以體驗得到那種近似於「涅槃」的「心」。當然，此「心」非彼心。因為它不屬於我們平常講的「意識心」。許多自稱醒覺的人，也多數都是有這種體驗。但是，有這種體驗就「解脫」了嗎？那還真的是放屁。哈哈哈！頂多就是讓人看到「烏龜殼」而已。躲在「烏龜殼」裡面，總有一天會伸出頭腳來吧！到時候還不是照樣得栽跟斗。

自己雙腳踩在兩端也有20年以上了，還不是照樣要吃飯，工作，運動，睡覺。

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作者: volk1979    時間: 2019-7-31 09:20 PM

...

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管委會有人A管理費或資源，請視情況使用業務侵占罪提告。

這種人跟藉權勢跟華航買私菸的行為一樣

廢渣了

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作者: sky94260    時間: 2019-8-1 08:24 AM



感覺貓叔把票投給侯友宜
真的投對了
好像很多挺民進黨的人
也覺得侯友宜有在做事情

另外
前陣子有一位在健身界與直播界很紅的人
跟時代力量的立委  
聯合舉辦了反統媒大遊行

結果導致這位健身直播主一直被國民黨針對
但是侯友宜都沒有針對他
反而怕他出事  一直有警察會在健身房巡邏
怕他的健身房被鬧事

不然像高雄市  
一些針對韓國瑜的店家都被市政府針對稽查

我家有長輩喜歡看中天新聞台
只要一開電視就在看中天新聞台
本來我很討厭他這樣子
可是想到貓叔常說的包容的大智慧
我就想通了  他們要看就讓他們看反正選舉的結果又不會因為我而改變

上次我休假在家看完電視
就問家裡的長輩要不要看中天新聞台
然後就轉給他看

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作者: akira688    時間: 2019-8-1 11:22 AM

sky94260 發表於 2019-8-1 08:24 AM
感覺貓叔把票投給侯友宜
真的投對了
好像很多挺民進黨的人

...

瑜珈講求生活上的態度，
某種層次上，也是培養更客觀的觀察來應對生活，

sky

關於政治，貓叔有一則故事跟您分享，

有一個小吃店的老闆正在應徵員工，
有一天來了一個辣妹，身材穿的十分火辣，講話也十分輕聲細語，
所以給這個老闆的印象很好；
這個老闆，看這個員工的『外表』以及『講話』都讓他十分喜歡，
所以就叫他隔天來上班了，
這個辣妹上班第一天，確實表現不錯，
結果...就在第七天的時候，就偷了收款機的一天營業額，溜了～～～～～～。


我們往往在政治上聽到，我們挺誰！支持誰！！！甚至與自己的親朋好友反目！

但是，卻有一件很有趣的事情.........『我們其實都不認識這個人』。



如果不認識這個人，為什麼要無條件相信他講的話呢？？


當你不認識貓叔，你會匯款給貓叔嗎？？.....呵呵.....
就算您認識貓叔，相信你都會衡量貓叔是否有還款能力以及過去的做人處事，
再來決定是否借錢匯款給貓叔是吧？？

這跟一般的社會現象幾乎一致，

宗教團體也好，

政治團體也好，

甚至於我們日常碰到的人、事、物也好，

佛陀告訴葛拉瑪人的話～～一直都是我們在社會上可以客觀處事的態度～～～


一、不因為他人的口傳、傳說，就信以為真。



二、不因為奉行傳統，就信以為真。



三、不因為是正在流傳的消息，就信以為真。



四、不因為是宗教經典書本，就信以為真。



五、不因為根據邏輯，就信以為真。



六、不因為根據哲理，就信以為真。



七、不因為符合常識外在推理，就信以為真。



八、不因為符合自己的預測、見解、觀念，就信以為真。



九、不因為演說者的威信，就信以為真。



十、不因為他是導師、大師，就信以為真。



所以貓叔並不支持哪些人，貓叔只觀察一個人的行為跟話語是否一致，

當一個人講的話沒有『誠信』，那麼他所講的話自然都是為了騙無知老百姓選票的話，

當一個人為了選舉可以背棄當初幫助他的人，那麼這個人要背棄選民，對他而言那更是理所當然。


這整個政治生態好似一個馬戲團～～～～

政治，是一個表演的舞台。
政客，多半都需要濃妝艷抹，以及會各種雜耍才能上台表演，取悅觀眾。

這個舞台，以及濃妝艷抹的目的.........要的是觀眾掏出鈔票，買票進場。


而這個舞台的老闆，以及演員，為了爭取上台的機會，
臺面之下........無不彼此勾心鬥角，機關算盡，就為了爭取上台表演的機會跟角色，
這是『觀眾』看不到的『內幕』，

所以舞台上貌似忠良、言語和藹的演員，早就在舞台背後擺平了一些其他貌似邪惡的演員，

能夠站上這個舞台，就算是皇帝的兒子，也得先搞定兄弟姊妹的競爭，
.....觀眾啊............只能看見，演員在台上濃妝艷抹以及準備好許久的劇本表演。


所以，

貓叔其實並不相信政客表面講的話，也不挺哪個政治人物，

貓叔比較會去看這些人，

過去作了哪些事情，違背了為人處事的基本道理，

或是講了哪些話是空口無憑，虛花亂墜以及硬凹瞎掰不分善惡是非，
以及為了政黨利益、協助掩飾之類，
不管哪個黨都是一樣的。



這都是貓叔比較會在社會上去衡量政治人物的方式與態度，

提供給您參考。



...

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作者: chevylin0802    時間: 2019-8-12 10:31 PM

咳！

至少電腦不會說謊。比起人類來說，物質世界還是比精神世界要來得真實得多。

說實話，我個人認為，所謂的有機生命只是這個宇宙的一場偶然。
絕大多數的物質世界，只產生極其渺小的有機生命體。
那也只是概率使然。
然而人類為了追求永恆，於是在生命裡產生各種念想。
欲望只是有機生命體為了生命的存續而設定的規則。
如同這個宇宙第一法則，無常。第二法則，因緣。
除了這兩種法則之外，其他的遊戲規則都是由此兩個法則演化而來。
有機生命在構成複雜生命時才再誕生出所謂的種種法則。
然而，這一切或許有所謂的幕後的操控者。也或許沒有。
個人傾向沒有。
因為那只不過是人類為了幻想永恆生命的存在而產生的妄想。
精神世界的事情，遠比物質世界更不不可靠。
起碼，數億年前的氧原子，至今還是氧原子。
然而精神世界，卻各說各話。
切記，腦袋瓜是會騙人的。

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作者: akira688    時間: 2019-8-13 11:03 AM

chevylin0802 發表於 2019-8-12 10:31 PM
咳！

至少電腦不會說謊。比起人類來說，物質世界還是比精神世界要來得真實得多。

..


人在地球之上，相對於十分渺小，
而地球相對於宇宙，又更是微不足道，

以人類現有的知識並不能全是宇宙的許多的現象，
所以有著許多『無法自圓其說』的理論，其中包括『宇宙爆炸論』。

之前貓叔曾講，生命的型態不僅止於『物質』的型態，
甚至，包含光的型態，...當時，記得論壇上引起一陣圍剿，呵呵。

最近有一個網紅，貓叔也拍過這網紅的平面，
這網紅原本不是拍攝有關於外星題材，卻在前幾天貓叔看YOUTUBE，
發現這網紅居然自稱跟外星人有第三類的接觸，

內容大約是，
他腦子裡不曉得為什麼一直有高頻，後來他發現這高平可以慢慢跟他對話，
而這位外星人卻是無形的型態，就算是現出類物質型態也是處於煙霧的狀態，
很有趣～～～，

人，其實有點被害妄想症，貓叔小時候最流行的世界末日期限是1999年大滅絕，

1999年過了之後，就開始流行2012毀滅論，

光是貓叔在地球的短短一百年間，地球人類就至少有兩則毀滅日期，呵呵，

沒有日期的呢.....就搬出『末法時期』來嚇嚇別人跟自己。


以現有人類在地球的時間其實非常短，
有很多次，人類這個品種就差點因為大自然的因素而消失，
為什麼？因為這個品種在大自然的競爭力非常低，

容易病死，一旦受傷也容易致死，一對一連野狗都打不過，
更不用講一萬年前的蠻荒世界，

而人類的發展也不過是這幾千年才開始有科學的引導前進，


所以，

人要學習的東西真的非常多，

前幾天看節目，

據說，外星品種的靈魂在這個肉體，會常常覺得人類很笨，

貓叔看了之後不禁一笑，呵呵。


...

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作者: sky94260    時間: 2019-8-30 03:23 AM



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嗨！貓叔好  有一個小問題
不知道能不能向貓叔請教一下

很久以前我參加一個格魯夏巴曲傑的法會
就是很久以前我在瑜伽聊天室說過的那個
他們給了參加的人一人一條金剛結

平常我都沒有在戴的 都放在房間當紀念品
平常我都沒配戴任何東西
因為我很害怕金剛結會傷害到無形眾生之類的

上次去高雄玩 我有戴  因為我阿嬤說出去玩最好帶個護身符
我自己也想說出去玩能平安蠻重要的
就把他戴著去高雄了  
然後一直安慰自己 聽說密宗的教法視一切六道眾生為佛
所以金剛結是不可能傷害到無形眾生的

不知道是不是我想太多了啊！
是不是金剛結其實真的對無形眾生很安全呢？

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作者: akira688    時間: 2019-8-31 10:44 AM

sky94260 發表於 2019-8-30 03:23 AM
嗨！貓叔好  有一個小問題
不知道能不能向貓叔請教一下

....


其實關於這個問題並沒有一個絕對的答案，

就譬如於（這麼譬喻比較不雅）....

每個人吃的東西不同，所製造排放的氣體，

也就因應每個人的體質，濃度以及散發時間的長久而有所不同，甚至是無氣味的...



所以，關於護身符，並不是結個繩子或是佛珠就一定有效用，

重點是取決在於施做術法的人，而大部分都是沒有效力的。


另一方面，假設這是有效用的.....

為了延長他的使用期間，最好每過一段日子就拿到家裡或廟裡的香爐，繞三圈，加個95無鉛汽油加好加滿。

如果用遊戲道具來譬喻，

你這屬於『防禦系』道具喔........呵呵，他不是主動攻擊的武器喔。


....

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作者: 早茶    時間: 2019-9-1 09:34 AM

akira688 發表於 2019-7-29 11:42 AM
老大哥講的是，

不知道多少年的時間，以前的貓叔雖然在追尋佛法疑問，

曾經看過一篇文章，他說，在無數次的爭戰亂世，卻年老無依之後，他看著一片樹葉，之後，他再也沒有輪迴，變成一個沒有身體的存在。不生不滅，是不是沒有變化。葉子會枯萎，物質雖然堅固，但也會變化。那我在想，關於人的心，不生不滅，不垢不淨的本質，是什麼呢？林老大大說，人有貪欲，可是一直堅持貪的人，很少了。人也想從痛苦中解脫，那，痛苦並不是心的本質。因為還是有可能，不再痛苦。以前都會覺得輪迴不可信，因為業會跟著輪迴，可是這樣太可憐了。會不會惡者愈惡。很多事情，對一個人來說，他能選擇的很有限，包括他的生長環境，造就一個人。他的認知，如林老大說的，如果緊緊相隨，那要什麼樣的契機，才能讓他有機會改變。其實我也不知道。
萬惡的人，活著掙扎，不應該再怪他了，說不定他只是不知道什麼叫做幸福，沒有人可以給他溫暖，那這不應該是他的錯。他只是在延續他所擁有的認知與行為。雖然人也是可以改變的。想到周星馳的濟公。
好像搞不清楚在說什麼了，哈哈。
最近在看天才醫生車耀漢，他是日本小說改編的。
不知道善的本質，算不算心的本質。可是可以肯定的是，善的行為，常常被扭曲誤用。
貓叔，在這裡，說這些，或許只對我有短暫意義的話。打擾你了。

補充內容 (2019-9-2 11:39 AM):
貓叔，狼大。口秋 一個。
但是，我很醜。請不要報警（抱緊）處理。＞＜～

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作者: smartpan2007    時間: 2019-9-19 01:18 PM

筆者這種觀察評論瑜珈的角度還真是另類，增添一些樂趣，其實瑜珈就是種拉筋術，在古代時傳入中國，少林寺叫做易筋經，只要了解這種運動方式的原理與精神，其實要怎樣去改變，自創門派或衍生其他方法，確實也都好，對養身健身好的，都是值得學習。

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作者: 藍海策略    時間: 2019-9-22 09:30 PM

其實都是運動
如果都健康有益
都是值得推廣的

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作者: diablo3hk    時間: 2019-10-15 01:29 AM

自己也想去學...但感覺老了...三十多歲...骨頭都不行了

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作者: akira688    時間: 2019-10-15 03:42 PM

diablo3hk 發表於 2019-10-15 01:29 AM
自己也想去學...但感覺老了...三十多歲...骨頭都不行了

不會的，我踏進瑜珈練習也大約38歲左右喔。

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作者: 雯莉    時間: 2019-12-2 12:09 PM

身心靈能合一是瑜加最終的目標~

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作者: sky94260    時間: 2020-3-7 11:17 AM



突然有一個小問題
想持咒維護脈輪的健康
是不是要避免吃紅肉啊？

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作者: jamesun913    時間: 2020-3-7 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: smartpan2007    時間: 2020-5-8 01:23 PM



瑜珈是要很專心的功夫，一不專心很可能嚴重受傷，每一個動作每一吋延伸，都需靜心投入，跟照片上一點關聯都沒有，無法連想偷吃、情慾等等，不可有雜念、玩耍、戲謔等心態，是修心養性的一種高度修為，專一自我的世界，也是一生可伴隨健康的好運動。雖然美國有位瑜珈大師克拉...，發生性侵與學員亂搞的醜聞，但這是負面的特例，那位人士有好功夫卻去害人，終究沒好下場，好好分享經驗，將健康傳給別人，也是幸福滿天下的事。

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作者: smartpan2007    時間: 2020-5-11 12:16 PM

akira688 發表於 2019-10-15 03:42 PM
不會的，我踏進瑜珈練習也大約38歲左右喔。

我48歲開始學習進入這拉筋的世界，很多的感觸是不言可喻，自己體會。

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作者: akira688    時間: 2020-5-11 12:59 PM

smartpan2007 發表於 2020-5-11 12:16 PM
我48歲開始學習進入這拉筋的世界，很多的感觸是不言可喻，自己體會。

..

練習瑜伽除了身體的練習以外，心靈上面的練習也是瑜伽的一環，

一個人的心性必須經歷過許多的事情他才能夠轉化與改變，

基本上，我們希望自己的心靈也能夠漸漸柔軟體諒他人，

..


心靈如此，同樣您所提的拉筋問題也是如此，

身體的適應也是需要長久的時間來改變，

突如其來的改變，那叫做『暴力』，是傷害身體，

在瑜伽上，那是不需要的，

因此，您也提到修養心性，那就當成百年磨一劍，享受練習瑜伽的『過程』，

不需要去思考身體可以展現什麼樣的成果。


...

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作者: smartpan2007    時間: 2020-5-11 03:27 PM

akira688 發表於 2020-5-11 12:59 PM
..

練習瑜伽除了身體的練習以外，心靈上面的練習也是瑜伽的一環，

分析的甚是，為何要練功，終究要對自己身體是有益才練，傷害身體就不是好的練功方向。

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作者: sky94260    時間: 2021-5-8 04:04 AM

最近買了味丹與台酒的乾拌麵來煮，我發現煮成乾麵其實不太好吃，煮成牛肉湯麵，卻蠻好吃的！湯比一些店家好喝[attach]134968288[/attach]

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