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標題: 大家假日都幾點起床?? [打印本頁]

作者: tonyip200418 時間: 2024-11-17 02:03 PM 標題: 大家假日都幾點起床??

大家假日都幾點起床??

作者: crd1871 時間: 2024-11-17 02:33 PM

恩,隨著年齡的增長,小弟近幾年都是晚上7~8點就睡,然後早上5~6點起床,不管是假日還是非假日,而且也已經習慣了^^

作者: ryanchiii 時間: 2024-11-17 02:54 PM

通常就是努力睡能睡多久就睡多久越久越好

作者: lilacoste 時間: 2024-11-17 03:24 PM

我還是盡量維持七點
不要睡太晚
睡太晚不好

作者: 本多玉子 時間: 2024-11-17 03:53 PM

我是都會睡到飽
但身體鬧鐘通常10點左右就會醒了

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-11-17 05:14 PM

我是大概在早上九點左右吧

作者: 天魔雷帝 時間: 2024-11-17 06:06 PM

現在幾乎都固定時間醒來了
不管要不要上班
頂多假日賴個床多瞇一下
也是早早就起來

作者: bruce22216 時間: 2024-11-17 06:32 PM

平常日六點半起床，到假日大概都睡到十點左右

作者: scottliw 時間: 2024-11-17 07:57 PM

假日大概7-8點起床不會太晚起床

作者: amy60108 時間: 2024-11-17 08:26 PM

一律睡到自然醒然後把鬧鐘關掉

作者: qazqaz90202 時間: 2024-11-17 08:51 PM

如果沒有計畫的話當然是自然醒
但年過30的我大概都7點起床XD

作者: sunshine76 時間: 2024-11-17 09:05 PM

都一樣最晚八點有小孩了想晚睡是不太可能的

作者: mochung.lee 時間: 2024-11-17 09:40 PM

習慣了每天都在6~7點之間起床，不分平日與假日...

作者: coit7552005 時間: 2024-11-17 10:07 PM

平常上班習慣那個時段醒來，原本想說熬夜可以晚起床，但卻還是那個時段醒來，

作者: zx0919085501 時間: 2024-11-17 10:19 PM

假日基本上8:30就起來了
平常都是6:30
不過睡不了超過9:00....年紀大了

作者: sb3gx24t 時間: 2024-11-17 10:20 PM

一般來說是7點就起來
早睡早起

作者: asxxx62691 時間: 2024-11-17 10:31 PM

假日都六七點起床，雖然下午會再瞇一下就是了

作者: change0719 時間: 2024-11-17 11:47 PM

我假日都十點前起床
感覺不要睡太晚起來還可以享受假期

作者: ZX極翼 時間: 2024-11-18 12:08 AM

假日沒事就睡到自然醒有事情才會早起

作者: GBC1 時間: 2024-11-18 12:47 AM

假期都是11點半醒，上班7點半左右

作者: kennith72 時間: 2024-11-18 01:16 AM

假日都被小孩吵起床
已經好久沒有睡到自然醒了

作者: ame9947 時間: 2024-11-18 01:24 AM

睡到自然醒就是讚能好好睡覺是一種享受

作者: y670710 時間: 2024-11-18 02:05 AM

我認為維持睡眠規律很重要，平日和假日都要維持一樣的生活規律。

作者: 阿業業 時間: 2024-11-18 02:57 AM

我大概都睡到中午起來十分

作者: taitan00000 時間: 2024-11-18 04:40 AM

只要習慣每天固定時間起床，不管多晚睡，鬧鐘一響就會自己爬起來，也或許我是把手機放比較遠，變成要按就是一定得起來

作者: 戈巴契夫 時間: 2024-11-18 05:23 AM

基本上都是10點過後
假日要好好睡到飽
不然平常睡得也很少假日當然要睡回來

作者: eynyeyny246 時間: 2024-11-18 07:13 AM

跟平常上班日一樣，6點多就起床，已成習慣了

作者: jason14444 時間: 2024-11-18 08:24 AM

平日為了叫小孩起床上課所以要6點半起床，
假日小孩反而自動自發7點起床，搞得我不得不也早起!!

作者: 永永永 時間: 2024-11-18 09:24 AM

年紀大了.睡眠時間幾乎都固定了..沒有平日與假日的問題...

作者: dragon651212 時間: 2024-11-18 10:14 AM

還是跟平日一樣的時間起床,已經習慣了,而且假日還要做家事,也沒得空閒

作者: ad33d33d33 時間: 2024-11-18 10:16 AM

8、9點吧多休息一下，但是睡太晚又太浪費了假日

作者: julone71 時間: 2024-11-18 04:12 PM

通常還是會在平日起床的時間睜眼，除非前一晚熬夜

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-11-18 04:40 PM

就是睡到想起床時啊有時賴一下床

作者: hrongsyjia 時間: 2024-11-18 04:41 PM

還是一樣固定時間就會自己醒來,但會再多躺一下再起來.

作者: okm246883 時間: 2024-11-18 06:11 PM

自然醒，放假就是要睡到飽

作者: giancarlochen 時間: 2024-11-18 06:32 PM

不一定，看隔天有沒有事，若沒有什麼事就會直接睡到中午再起床

作者: vfrdpbn123 時間: 2024-11-18 06:35 PM

跟平時上班時間一樣，7點起床！
假日也都7點多起來

每天習慣了！固定時間就自然醒了！

作者: risingdragon123 時間: 2024-11-18 08:30 PM

沒有特別事情要忙的話，起床的時間很隨意
有時候一大早便起床了，有時候睡到中午
反正就是輕輕鬆鬆的

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2024-11-19 06:27 AM

睡到自然醒 , 假日我會把鬧鐘停掉的 .

作者: as90104 時間: 2024-11-19 08:17 AM

我是大夜班平常都是晚上6點半起床，假日我會睡到自然醒

作者: supra837393 時間: 2024-11-19 09:47 AM

沒事的話，大概都過中午吧。
然後整天只需要吃個晚餐就好。

作者: 愛翹人 時間: 2024-11-19 10:06 AM

我有習慣假日運動
所以如果要運動
5:30就會起床
如果沒運動大概會睡到8-9點左右

作者: alex_ch 時間: 2024-11-19 10:41 AM

不一定，看隔天有沒有事，若沒有什麼事就會直接

作者: 望星琉璃 時間: 2024-11-19 10:43 AM

睡到自然醒吧假日就是隨心所欲

作者: smahcg 時間: 2024-11-19 10:59 AM

以我來說的話

會故意比上班時間晚一點
就是爽

作者: blackcat7365 時間: 2024-11-19 11:09 AM

睡到自然醒啊,都放假了

作者: c461218 時間: 2024-11-19 07:34 PM

想睡到10點
但總是8點就睜開了眼睛

作者: sentra9557 時間: 2024-11-19 07:42 PM

年紀越來越大，假日也都不會睡太晚

作者: -0_0- 時間: 2024-11-19 08:30 PM

除非特別累
不然就跟上班日同時間 7點會起床
但很累的話就會睡飽一點

作者: 朱朱毛 時間: 2024-11-19 09:41 PM

睡到自然醒，如果是肚子餓了的話，會中午前自動醒來

作者: Cool克 時間: 2024-11-19 10:04 PM

18歲前07:00，
18歲後10:00，
大部分一定都是，不要騙。

作者: sphigx2003 時間: 2024-11-19 11:05 PM

看什麼時候睡覺
越晚睡隔天就越晚起床
但也有可能早睡會賴床

作者: 散散 時間: 2024-11-20 12:51 AM

前一晚都會玩到很晚
所以隔天都睡到中午
反正也沒什麼事

作者: avsue 時間: 2024-11-20 03:23 AM

我當然是睡到自然醒才起來,誰管幾點起床的

作者: c9966541 時間: 2024-11-20 03:56 AM

上夜班基本上都是晚上六點多起床
日班的話就是早上九點左右

作者: wind1022 時間: 2024-11-20 10:03 PM

看有沒有行程了，有的話當然照著行程起床，沒有的話就睡到飽嚕

作者: kevin9685 時間: 2024-11-20 10:16 PM

睡到自然醒
平常上班沒睡飽
假日當然要好好補個眠

作者: 羅爵 時間: 2024-11-20 10:23 PM

幾乎都固定時間醒來了
不管要不要上班

作者: kinght0001 時間: 2024-11-20 11:45 PM

得看有沒有行程
沒有的話，會比平常多睡大概一小時
然後中午會午睡，補個眠

作者: chenwei3056 時間: 2024-11-21 12:38 AM

沒特別事的話
自然醒，大概12點

作者: chanel3023 時間: 2024-11-21 01:32 AM

我假日大概都會多睡2小時，難得放假當然要補眠

作者: dcl81587 時間: 2024-11-24 08:03 PM

看身體的心情，它說幾點就幾點

作者: kuen85 時間: 2024-11-25 03:47 PM

沒是就睡到自然醒
幾點就看心情沒有固定
睡到爽就起床

作者: gn00325474 時間: 2024-11-25 04:11 PM

基本上跟平日差不多時間起床（清晨3~5點）
差別是起來之後玩一下電腦後就繼續睡到自然醒
平日起床後（清晨3~5點）會去大便…玩一下電腦…
之後繼續補眠到6點20在起床…然後就是穿衣服準備出門上班…開始新一輪連續6天的痛苦日子

作者: kix29936859 時間: 2024-11-25 05:14 PM

就睡到自然醒多好啊真希望都這樣

作者: zzznzzz 時間: 2024-11-26 04:59 PM

一般是睡到自然醒，但偶而會被隔壁的狗叫聲吵醒，無奈只好提早起床。

作者: jeffrey585 時間: 2024-11-26 11:18 PM

真的，我現在3X歲了，現在都習慣早起，假日都8點多就起床，根本睡不晚~~

作者: chhung 時間: 2024-11-27 12:32 AM

當然是睡到自然醒，前一晚都會晚睡。

作者: av8880311 時間: 2024-11-27 03:14 AM

假日肯定是要睡到自然醒的阿..除非睡不著了

作者: pinkydizzy 時間: 2024-11-30 07:33 AM

看狀況欸!
有時候可以一路睡到11點...
有時候上班時間就醒了O_O

作者: ss520051 時間: 2024-11-30 09:43 AM

假日都八九點就起來了，已經是我的極限了，都是七點就醒硬躺到八點

作者: bhum130 時間: 2024-11-30 12:04 PM

現在太冷了,有點不想起來,寒流快過去吧

作者: 小華林 時間: 2024-11-30 02:15 PM

大概是八點左右

覺得睡太多腰酸背痛

作者: gigi850229 時間: 2024-11-30 02:28 PM

大約9:00-10:00 睡到自然醒

作者: homefox 時間: 2024-11-30 02:58 PM

假日我都睡到快11點才起床

作者: op543543 時間: 2024-12-1 11:35 AM

正常來講
都快固定跟上班時間差不多了
想賴都賴不了
但上班日很好賴

作者: andy01022 時間: 2024-12-1 04:41 PM

當然是睡到自然醒...
難得假日...
好好休息充電一下...

作者: shonada26 時間: 2024-12-1 05:21 PM

沒事的話就是給他睡到飽，休息是為了走更長遠的路以應對下周的工作與挑戰~

作者: 呆瓜呆呆 時間: 2024-12-1 06:45 PM

假日習慣睡到自然醒，不用上班當然對自己好點

作者: wcp8901 時間: 2024-12-1 07:24 PM

一樣
平常日幾點起床
假日就幾點
好處是隨時想回籠就回籠

作者: catear0311 時間: 2024-12-2 03:05 PM

看什麼時候睡覺
越晚睡隔天就越晚起床
但也有可能早睡會賴床
就是很隨興

作者: awmesseer 時間: 2024-12-2 07:50 PM

習慣了每天都在7~8點之間起床
除非工作有特別調時間
就會提早起床

作者: zyxwvutabcde 時間: 2024-12-2 08:38 PM

管他的反正就睡到自然醒 !!

作者: denny6263 時間: 2024-12-2 08:53 PM

一般假日7點到8點就起床了，再睡下去也只是懶覺，多睡無益。

作者: zxzx29292004 時間: 2024-12-2 09:41 PM

有小孩後準時8點會被叫起床放假也不放過父母

作者: pradax 時間: 2024-12-2 10:36 PM

原則上是睡到飽再起床，可能九點十點

作者: ricky0968 時間: 2024-12-3 09:58 AM

身體時鐘已經定型了,平日6點多起床,假日最多9點前就會醒了

作者: seekdai 時間: 2024-12-3 04:01 PM

一般是睡到自然醒，要看前晚有沒有晚睡了

作者: doremifasollati 時間: 2024-12-3 04:29 PM

跟平常一樣
約6、7點
睡太久怕晚上睡不著影響到上班日

作者: patriciobr00k 時間: 2024-12-3 06:39 PM

會比平常晚兩小時，10 11點

作者: manny51 時間: 2024-12-5 11:38 AM

看小孩，現在一般都七八點起床，所以也會跟著被挖起來

作者: diy54780 時間: 2024-12-7 05:06 PM

假日七點起床
平日六點起床

作者: color00 時間: 2024-12-7 06:00 PM

假日都是自然醒
沒有試過超過10:00的自然醒

作者: bobby4321 時間: 2024-12-7 07:47 PM

比平日晚個1個小時多吧

可能是生理時鐘的時間習慣了

現在放假都不會太晚起床

作者: knight1310 時間: 2024-12-8 01:16 AM

假日衣錠是自然醒的完全不要懷疑不是自己要不要上班而是小朋友不用上課可以完全沒壓力的自然醒~~

作者: leonkai 時間: 2024-12-8 03:51 AM

都是睡到自然醒，大概11点吧

作者: b22577896 時間: 2024-12-8 09:10 AM

因為年紀的關係
生理時鐘已固定
不管平日假日都是5點起床

作者: gmw751031 時間: 2024-12-8 11:56 AM

假日就是睡到自然醒
說是這樣說
我通常都是8~9點醒

作者: E95232132 時間: 2024-12-8 12:24 PM

不一定但也不會太晚差不多十點前吧睡太晚也不好傷身體

作者: 歐陽璇木 時間: 2024-12-8 12:51 PM

剛出社會假日都睡到飽，十點那種，但隨著自己年紀到三十歲，假日希望比平日上班更早起床，因為想享受活著的感覺。

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