伊莉討論區

標題: 長輩失眠是否要更換寢具？ [打印本頁]

作者: liuhblha81 時間: 2024-11-18 02:24 PM 標題: 長輩失眠是否要更換寢具？

家裡的長輩近期會跟我反應晚上都睡不好覺
在床上翻來覆去就是沒有睡意
或是會被窗外一些聲音吵醒
但他身體狀況沒問題、晚上也不會一直跑廁所讓睡眠被中斷

想問這樣的話要怎麼做才能讓他睡好一點呢？
是需要點助眠香氛還是換寢具或有其他方法？

作者: nianfwr4 時間: 2024-11-18 05:03 PM

換寢具可挑個有支撐力的床墊長輩會比較好睡另外也要注意長輩睡午覺的時間白天睡太多晚上就很容易睡不著

作者: minbdy49 時間: 2024-11-19 11:34 AM

我有換枕頭，現在用的是上x的CBD海鷗大麻枕，好睡

作者: tameka65ds 時間: 2024-11-20 03:25 PM

睡CBD枕頭的+1
改善失眠真的很有感........

作者: yun49xkwql 時間: 2024-11-21 04:43 PM

我也是買上*的那顆大麻枕，真的不錯睡
以前在床上都要滾好久結果換了枕頭就好很多
現在基本上沾床就睡XD我也是買上*的那顆大麻枕，真的

作者: yu73djtbsy 時間: 2024-11-22 02:15 PM

在活動期間直接入了上X的CBD枕頭+CBD被
很划算!

作者: Rix5723 時間: 2024-11-22 11:26 PM

我覺得可以一試，如果沒有改善
就帶長輩看醫生

作者: n7667m 時間: 2024-12-12 09:19 PM

那應該可以帶去試躺床具

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a402.file-static.com/)