伊莉討論區

標題: [心理勵志] 我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係... (EPUB@6MB@KFⓂ@繁中) [打印本頁]

---

作者: ▌▌▌▌▌▌▌    時間: 7 天前     標題: [心理勵志] 我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係... (EPUB@6MB@KFⓂ@繁中)




[attach]141087633[/attach] 【電子書名稱】： 我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生
【電子書類型】： 心理勵志
【電子書格式】： EPUB
【檔 案 大 小】： 6.07MB
【電子書語言】： 繁中
【分 享 空 間】： KATFILE
【上 傳 日 期】： 2025-02-25
【載 點 網 址】： Click here
【解 壓 密 碼】： 無
【內容介紹】：

#出版不到二個月破三萬六冊，即刻六刷，長踞AMAZON JP 自我啟發暢銷榜

#改寫日本新一代簡單生活的理念，找回生活真正的自由

#日本「極簡主義」（Minimalist）新生代代表人物

在這個複雜的世界，只有簡單富足的生活，

可以帶你回歸真正「自由」的人生。

想要過得簡單卻又不失精彩，是人們一直以來想望的生活，

而簡單生活，並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事，才能達成，

而是帶你重新發現生活中重要的事物，開啟屬於你「質重於量」的生活。

讓你瞭解自己，對你而言，真正能獲得自由的生活方式。

這是一個成長的行動，讓你的人生可以有另一種選擇。

獻給想要過得簡單、又豐富的現代人，新時代的自由生活提案！

透過本書的生活實踐，你將發現，

所謂的富裕人生，就是不被金錢和外在價值所困的自由生活。

只有不被賺錢這件事綁架，你才能真的擺脫經濟焦慮，

只有不被物品欲望覊絆，你才能從無止盡的忙碌中解放，

當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。

我，本是含著金湯匙出身的有錢人家小孩。

國中時，父親宣告破產，雙親也因此離婚。

19歲那時成為打工族，開始離家獨居。

開始啟動極簡生活模式之後，徹底改變了人生視野。

現在的我，住在一間小房子裡。

生活模式極簡之後，不僅覊絆少了，

生活裡，開始充滿的都是重要的事物。

作者今年二十三歲，因為開始了簡單豐富生活提案，

從過往極繁的累贅生活中，開啟了極簡的個人全方位自由生活。

他的「東西不多」，日子過得心滿意足，

圍繞他的人事物，都是令人羨慕不已的不覊絆生活。

●當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。

全書分為六大面向，透過日本極簡生活家50個生活提案

提供你開始迎接簡單且豐美的生活

提案一　居住和空間變得簡單

室內設計「動線極簡」

建立優質的飲食和睡眠

聰明消費法

提案二　提升內在和外表的質感

打造嚴選中的嚴選品

善用愛用品的「租借」和「共用」

增加物件的「脫手管道」

提案三　簡化複雜的人際關係

儲存別人的信賴

將「經驗」轉化成資產

不當「恩惠的奴隸」

1居住自由：住小房子，不為囤積物品支付多餘租金

2物品自由：找到真正需要和最喜歡的東西

3身體自由：整理出適合自己的飲食時間和運動方法

4時間自由：麻煩的事就交給高科技家電代勞

5思考自由：摒除雜念，夠用最剛好

6人際關係自由：人際關係廣且淺，不造成他人的困擾

本書特色

本書是獻給現代人一個自由人的生活提案。在這個生活提案的實行之下，不僅從物品到各種覊絆中解脫，感受到心靈的輕爽、不受事物侷限，更重要的是，在這個行動中更瞭解自己，建立自己的獨特生活風格。

名人推薦

（按姓氏筆畫排序）

林黛羚／全齡住宅規劃師

吳東龍／日本設計觀察家

高耀威／彩虹來了負責人

蔡瑞珊／青鳥文化制作執行長

各界好評

吳東龍／日本設計觀察家——

簡單的最高境界，其實是自由。

物品的自由，就是不買「限量」而是「經典商品」，因為經典，反而不需追隨潮流也不畏過季而更顯自由自在。思考的自由，則是沐浴在對自己有益的高品質資訊中，有益自己更活得輕鬆！人際關係的自由，書中講到「只和能帶來利益的人往來」，「利益」是指體貼、風趣、值得尊敬與相處愉快。

書中還有其他47個獲得自由的方式，可作為參考！

林黛羚／全齡住宅規劃師——

簡單生活是過日子最基本的防弱措施，在超高齡化的時代，人人都應該實在老去之前學會簡單，才能實踐自由有尊嚴的下半場人生。

★極簡生活≠空無一物！

雖然其他人寫過類似的書，不過卻讓我誤以為，極簡就只是「什麼也不買」而已。這本書完全顛覆了我的觀念。簡極的一切作為，其實是「為了讓自己更加自由」，沒想到講出這個大道理的作者，居然只有二十幾歲呢！(20歲大學生)

書中提出的「不當恩惠的奴隸」、「思考脫手管道」等等極簡價值觀，都非常打動我。雖然我已經結婚了，沒辦法悉數照辦，但還是想在可能的範圍內試試看。總之，看了書之後，我目前正在考慮著要不要購買掃地機器人。(26歲家庭主婦)

★「極簡主義」是接下來最強的生活方式

作者的做法相當有高效，而且聰明。「通勤、談戀愛、結婚、家裡有許多裝飾品或家具」像這樣的無用的愚行，到底還要持續到什麼時候？我認為本書的「無為」觀，背後所帶來的個人真正自由，是在這社會存活下來的必要手段。（30歲上班族）

★極簡原來也可以買東西，聰明買，把你從無謂的家事勞動中解放出來

我和作者一樣討厭做家事。看到作者介紹用機器代勞，很心動，馬上就想嘗試。尤其是掃地機器人。才譯完書，馬上就想買一臺。

會選掃地機器人，是因為洗衣機家裡已經有了。洗碗機的話，則因為沒有餐餐開伙，使用機率不高而作罷。本書也讓我重新審視了家事勞動的情況，有效率的勞力付出，讓我更有時間和精力做自己想做的事情。（譯者）

【回覆格式】(欲回覆者請依下面格式回覆)
下載項目：
下載日期：
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：
感謝語：(需含樓主的名字)
心得：(10字以上符合主題內容/並不含違規字樣)

【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的

---

作者: mand    時間: 7 天前

下載項目：我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生
下載日期：2025.02.25
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無密碼
感謝語：感謝▌▌▌▌▌▌▌的分享
心得：回到初心~斷捨離~無慾則剛~是該找回最原始的自己

---

作者: kennykkou    時間: 6 天前

下載項目：我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生
下載日期：2025/2/26
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：作者有一個觀念啟發我,真正的朋友就是會在乎你的感受,如果不在乎你的感受,我覺得這段關係也沒有必要相處下去。

---

作者: ski101060101060    時間: 前天 10:53 PM

下載項目：我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生
下載日期：2025/2/26
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：作者有一個觀念啟發我,真正的朋友就是會在乎你的感受,如果不在乎你的感受,我覺得這段關係也沒有必要相處下去。

---

歡迎光臨 伊莉討論區 (http://a402.file-static.com/)

Powered by Discuz!