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標題: 【籃球討論版】籃球規則戰術個人技巧發問區 [打印本頁]

作者: ~SLR~ 時間: 2013-9-9 02:52 AM 標題: 【籃球討論版】籃球規則戰術個人技巧發問區

各位愛好籃球的朋友們,這裡是籃球規則戰術個人技巧發問區
成立此區的目的,在於讓各位新手或老手能更認識籃球,享受打球或看球時的樂趣.
如果大家有任何關於規則戰術、個人基本動作球技的各項疑問,皆可於此發求教.
對於熱心解答者也會有加分鼓勵,首頁如有類似主題,將進行刪帖或關閉視情況.

第1，開設此專區就是希望大家能把相關話題集中討論
第2，任何非相關話題，請勿在此區發表

2008 年最新籃球規則
2008年國際籃球比賽裁判與紀錄台S.O.P標準作業程序
編整：國際籃球裁判吳喜松
前言
國際籃球總會技術委員會主席Kotleba柯特雷巴針對2008年國際籃球比賽以及即將到來的北京奧運會籃球賽裁判與紀錄台人員，進行講習，其中對於比賽過程中最有可能發生的狀況，做了詳細解析，這項講習將籃球場上比賽可能發生的狀況，從頭到尾的推演，對於裁判與紀錄台提供最好的S.O.P標準作業程序。
近年來國際籃球規則每年都有小幅度變動，紀錄台以及裁判在規則與判例方面必須接受新的資訊，這是刻不容緩的重要課題，擔任裁判工作如果沒有掌握最新資訊與觀念，永遠都不會受到球隊的尊重；對教練球員而言，假使沒有用心去了解新規則的判例與精神，勢必產生許多笑話！因此喜愛或從事籃球運動的人士，必須時刻釘住新的規則訊息，是一件則無旁貸之事。
必須注意的是國際籃壇對於宣判尺度有一些重大轉折，目前強調的觀念有：
--對於進攻犯規的尺度必需嚴格執行。
--得利與不得利的觀念要強化。
--前場走步嚴格宣判。
--輕微的接觸，尤其手部（手腕到手掌）碰觸，應該放寬。
--身體過度接觸取得利益，要負犯規責任。
--球隊席的管制強化，不得兩人站立；球衣不得露在球褲外。
裁判與紀錄台標準作業程序
國際籃球總會技術委員會主席Kotleba柯特雷巴依據2006年國際規則、裁判法、規則解釋、判例等條例，整理出下列重點：

一、提供先發名單之後：
1.如果出現A隊球員受傷，經裁判同意替補，裁判不用確認球員是否受傷。將情況通知B隊後，同時同意B隊替補相同人數的球員或不替換。
2.如果在跳球開始比賽前，發現非先發名單的球員上場，必須糾正並換人。比賽開始後，不糾正，比賽繼續進行，不給予處罰。
3.如果在跳球開始比賽前，A4被判技術犯規，B5罰球兩次，此時裁判或紀錄台發現B5非先發球員，B5必須立即替換。罰球前發現，教練指定先發球員執行罰球。如果已經執行罰球，必須取消其罰球結果，不再給罰球機會，替換先發球員之後跳球開始比賽。
4.上述狀況如果B5罰完後，比賽已經開始，B5繼續參加比賽，錯誤不再糾正，罰球有效。
5.A隊教練提供球員名單中有兩人與他們的報名號碼不一致，或者應在紀錄表中登記的姓名被遺漏，這種狀況被發現在：
a.在比賽開始前；b.在比賽開始後。
解釋：a.不處罰，糾正錯號，填補上姓名。
b.在不使任一隊不利情況下切斷比賽，糾正錯誤號碼，不處罰，但被遺
漏的姓名不能在填補上，他不能參加比賽。
備註：教練有責任和義務提供球員名單，必須是全部有參賽資格的球員。如果沒有資格的球員參賽，必須要求該球員離場，並登記教練一次技術犯規。如果該球員沒有上場直接參賽，也要呈報競賽部門處理。

二、隊長兼教練：
A5是A隊的隊長，也是A隊的教練。並且紀錄表上沒有登紀助錄理教練。
1. 擔任教練職責時，按教練處理。
2. 擔任球員時，按球員處理，包括熱身練習和比賽休息期間。
3. 他在場上比賽時，可以向紀錄台要求暫停。
4. 出現球員或教練的犯規時，要分別紀錄，最多有8次犯規：包含5次球員犯規、2至3次的教練B或C的技術犯規。
5. 當出現取消比賽資格（球員）犯規，不能再擔任教練。

三、教練應負的責任：
1. 球隊席發生的問題由教練負責。
2. 比賽期間只准許教練在球隊席保持站立。助理教練不能站立。
3. 教練無權和裁判講話，只能在死球時有禮貌的到紀錄台詢問技術數據。
4. 教練無法與紀錄台建立視線上的聯繫時，必須到紀錄台請求暫停。
5. 教練無權請求替換，只有替補球員才能紀錄台請求替換。

四、比賽或節的開始：
1.球賽不再選擇球隊席和球籃。秩序冊中名字在前的球隊為主隊，後面為客隊。主隊坐在紀錄台左側，進攻右側球籃；客隊反之。如雙方同意，可以互換球隊席和進攻球籃，也可以只換其中之一。所有選擇須在賽前20分鐘決定。
2.比賽開始，任何一隊不得少於5人，如果球隊因任何理由未能按時比賽，超過比賽開始時間15分鐘後，均以20：0計算。沒有超過比賽開始時間15分鐘，並有合理的理由，不進行處罰。如果沒有合理的理由，應宣判該隊教練一次技術犯規，罰球兩次後，中圈跳球比賽開始。
3.比賽或某一節開賽，如果發現雙方進攻方向錯誤，在發現後立即停止比賽，只要不置某隊於不利。在這個期間發生的時間、比數、犯規均有效。比賽從相反的對面的最靠近停止比賽的地點繼續進行。24秒也要繼續計算。如果某隊進攻方向錯誤，按規則處理。
4.如果發生瞬間錯誤，例如A4在後場搶到籃板球，結果錯誤投向本方籃球。B4打手犯規，此時發現錯誤：
a.如果A4投中，得分登記在B隊隊長名下，由A隊端線發球入界開始比賽。B4犯規紙登記不追究（因為A4不算是投籃動作，不能加罰一球）。
b.如果A4未投中，由當時控制球的球隊在比賽中斷的就近地點擲球入界開始比賽。如果雙方都沒有控制球，則是跳球，依照球權輪替執行。
5.只要活球開錶，比賽所有狀況就成為事實，全部有效，如果有錯再糾正。
備註：規則是對正常比賽制定的，因此將球投向本方球籃，不是在正常比賽。所以，沒有投籃動作、3分球的概念。一般性的犯規也不處理。只有技術犯規、違反運動道德的犯規和取消比賽資格的犯規要處理。無意的投中本方球籃算兩分，有意的投中本方球籃應宣判違例，得分不算。

五、成為死球的特殊情況：
1. 投籃時，球在空中，24秒響起、裁判響哨、大錶計時器響起：
A. 投籃時球在上升時，雙方球員觸球，立即成為死球，投中無效。24秒響起，違例成立。響哨，裁判處理響哨原因。大錶響起，比賽結束。
B. 球向下落時，球在籃圈水平面上，有可能進籃。雙方球員觸球，立即
成死球，雙方球員干擾得分違例，不存在24秒違例。大錶響起，B球
員干擾得分違例，得分算。A球員干擾得分違例，比賽結束。裁判響哨，
B球員干擾得分違例，得分算，處理罰則。A球員干擾得分違例，先處
理響哨罰則，然後處理A球員干擾得分違例。
C. 球觸及籃圈彈起，有可能進入籃圈。A或B隊球員觸球，干擾得分違例，
2.A4投籃，球沒離手。此時：
A.B4對A4犯規，宣判A4罰球。
B.B5對A5犯規，投中有效，處理B5的犯規。
C.A5對B5犯規，投中無效，處理A5的犯規。
D.A5與B5發生雙方犯規，投中無效，處理雙方犯規。
3.A4投籃，球沒離手。此時：
A.24秒響後，此時B4對A4犯規：24秒違例在先，投中無效，B4的一般
犯規不處理。（除了技術犯規、違反運動道德犯規和取消比賽資格犯規）
B.大錶計時器響後（除第四節或延長賽計時器響起），接著B4對A4犯規：
該節比賽時間已結束，投中無效，B4的一般性犯規不處理。（除了技術
犯規、違反運動道德犯規和取消資格犯規）
C.在第四節或延長賽大錶響起之後：B4的一般性犯規不處理。如果是嚴重違規，在紀錄表背面紀錄此事，呈報競賽部門處理。
4.A4投籃，球離手，球在空中，24秒響後，此時，B4對A4犯規：
A.球不可能觸及籃圈。B.球觸及籃圈。C.球投中。D.B5對A4犯規，或
A5對B5犯規。
解釋：B.C.情況下，24秒違例不成立，處理B4對A4犯規以及D的犯規。
A.狀況24秒違例成立，一般犯規不處理，包括D的犯規也不處理。如果是技術犯規、違反運動道德犯規和取消比賽資格犯規，先處理犯規罰則。先罰球兩次、不站位，取消擲球權。最後由B隊在罰球線的延長線外擲球入界比賽。
5.A4投籃，球離手或沒有離手，B4對A4犯規後：
A.B隊球員干擾得分或干擾被宣判違例，不構成特殊情況，因為算得分的違例其罰則已執行。只執行犯規的罰則。
B.A隊球員干擾得分或干擾被判違例，構成特殊情況，執行犯規的罰則後（罰球時不站位）還要執行違例的罰則。由B隊在罰球線的延長線邊線外擲球入界比賽。
備註：1.活球不開錶的狀況：罰球和擲球入界可處理球時。
2.停錶還是活球：投籃時球未離手，因對方球員犯規哨響後，繼續完成投籃動作。或者球離手後哨響，計時器響起，球在空中，投中有效。
3.死球不停錶：比賽過程38分鐘中籃不停錶。最後兩分鐘投中停錶。
4.球在空中成死球：傳球時球在空中，哨音響起，計時器響起，24秒響起。立即成死球，停錶。球中籃也不算。
6. 妨礙得分或干擾球被判違例，立即成死球，防守球員違例的罰則是對方投籃球員得2分或3分。罰球時得一分。在最後一次或僅有罰球時還有一次技術犯規。

六、形成爭球的情況：
1. 第一節跳球後，雙方沒有控制球就形成爭球或雙方犯規，由當事人重
新跳球開始比賽，用過的時間有效。
2. 最後一次罰球或僅有一次時，球停留在球籃支架上，這是爭球狀況。在
兩罰的第一罰或三罰的前兩罰，當球停在籃圈支架上，是死球。如同沒
有罰中處理。
3. 擲球入界球直接卡在支架上，這是跳球狀況，應在端線執行擲球入界：
a.當球權輪替界外球時，球卡在籃圈支架上，該隊擲球權結束，箭頭方向改變。例如：A隊獲得球權輪替擲球，此時箭頭指向A隊的進攻方向，A4擲球將球卡在籃圈支架上，箭頭立即改變指向B隊的進攻方向，判給B對擲球入界，當球觸及場上球員時，箭頭再指向A隊進攻方向。
b.當擲球入界球權是由違例、犯規或其他原因獲得時，球卡在球籃支架上，球權輪替箭頭指向誰就給誰。
4. 比賽時發生球卡在籃圈支架上，雖然球觸及籃圈，這是爭球，24秒繼續
計算。如果發生前面狀況，仍依照球觸及籃圈，24秒違例沒有發生處理。
5. 爭球時，原控球隊獲得球權輪替，24秒要繼續計算。
例如:A隊控制球16秒時，A5和B5爭球，箭頭指向:a.A隊；b.B隊。
解釋:a.A隊還有8秒；b.B隊有新的24秒。
備註:打架或特殊狀況中罰則抵消以後，沒有剩餘罰則，由第一起罰則之
前有球權的球隊或控球隊擲球入界開始比賽，24秒要繼續計算。

七、腳踢球:
必須是故意用腳或腿攔截球，沒有膝部以下的概念，沒有球碰腳、腳碰球
的概念。拳擊球依照腳踢球的方法處理。24秒回歸。
八、擲球入界和球出界:
1. 除了上場比賽的10名球員，其他人或物都是場外的物體，裁判如同他所
站位置的地面。
2.籃板球除了背面是場外部分，其他五個面都是場內部分。
3.擲球入界必須是球直接傳到場內，觸及場內的部分和球員，球直接觸及場
外部分是違例。
4.擲球入界時，直接將球從場內穿過，未觸及場內球員，是擲球違例，由對
方球員在原擲球地點開始比賽。
5.中籃或罰中後在端線發球時，不需裁判遞球。在5秒之內傳入場內。如果
擲球入界的球員故意不去拿球，延誤比賽。裁判為使比賽進行，可將球傳
遞或放在球員可處理球的擲球點上，然後開始計時5秒。改變以往不交球
就開始計5秒的習慣。但此時擲球入界的權利不變，前38分鐘不停錶。
6.需要裁判遞交的擲球入界，遞交後不能更換擲界外球的球員。該球員沿界
線在裁判指定的擲球點橫向移動，雙向累計不超過1公尺距離。
7.球出界、球員出界、球員使球界：
a.在界線上或中線上，雙方爭球，按爭球處理。
b.球員從場外跑進場內後再觸球，合法。
8.擲球入界時，將球傳到對方球員的背部，在跑進場內觸球，合法。在規
則中沒有投機取巧，只有合法或非法的規定。
9.持球球員身體觸及踩在界線上的場內球員，合法。
10.任何一節以擲球開始比賽，球員可處理球後，發生犯規或違例，按比賽中
處理。
11.擲球入界A隊球員持球的手超過界線的立體面，場內的任一球員都不能去
拿、拍擊該球。違反此規定，A隊本身是違例。B隊防守隊先警告，再犯
就是技術犯規。

九、運球:
1.球員沒有控制球就沒有運球概念。
2.只有兩次運球才是違例。
3.一次運球中沒有步數和拍擊數的限制。
4.運球前後可以出現漏接，只要裁判認為是漏接，沒有次數的限制。
5.運球後漏接中出現拍球擊地後再拿球是兩次運球違例。
6.將球擲向籃板就如同在地面運球一次。
7.A4運球前，將球拋過B4的頭頂，球落地後繼續運球，合法。

十、帶球走:
1.球員沒有控制球就沒有帶球走的概念。
2.靜止間，任一腳都可成為中樞腳。
3.移動中，持球停步，先落地的腳為中樞腳。
4.可持球單腳落地再跳起，兩腳必須同時落地，否則違例。此時兩腳為單
一的中樞腳，即球離手前，任一腳都可以做為中樞腳提起投籃或傳球，
但是運球，球離手前任一腳都不能離開地面。
5.容許抬起中樞腳投籃，球離手後中樞腳才落回地面。

十一、三秒計算：
1.球員在前場控制球，計時器啟動之際，才有3秒限制。
2.以球員的雙腳置於限制區外，認為球員身處限制區外。
3.當球員試圖離開限制區；或他的隊友正在投籃時；沒有獲利時超出三秒
時，裁判要給予通融。
4.宣判3秒時，人要在禁區內，球員欲離開禁區，得予通融。

十二、球回後場:
球回到後場違例必須具備的條件:
1.該隊控制球。
2.該隊使球進入前場。
3.該隊的原因使球回到後場。
4.在後場該隊的球員首先觸及球。
對球回後場違例這條規則的精神必須要正確理解，其精神是由於控球隊使球進入前場，又是由控球隊使球回到後場，在這過程中沒有對隊觸球的因素，就構成球回後場違例。（例外:雙方同時使球回到後場）必須用其精神來解釋場內發生的所有狀況:
a.A4在後場將球傳向前場，出現下面6個狀況，球碰：1.前場地面，2.籃板，3.籃圈，4.位於前場內的裁判，5.A隊球員，6.B隊球員。球又回到後場，A4首先觸及球。這裡只有狀況6不是違例，其它的都是球回後場違例。
b.A4在後場將球傳向前場，傳球時球觸及A隊後場B4的手進入前場，球碰：1.前場地面，2.籃板，3.籃圈，4.位於前場內的裁判，5.A隊球員，6.對方球員。這裡只有狀況5違例，其它都不是球回後場違例。因為這裡不是A隊使球進入的前場。
c.A4在前場將球傳給位於前場中線附近的A5，A5沒有接住，球觸及了中線又回到前場，A5從地面上撿起了球。這是球回後場違例。因為是A隊的原因使球回到後場，在球觸及中線時，就構成球回後場違例。

十三、8秒及24秒計算:
1.場內控制活球開始計算。
2.8秒和24秒同步連續計算。只有當球隊沒有對球失去控制，球進入前場又合法地回到後場，8秒重新計算，24秒連續計算，8秒以裁判默數為準，剩餘時間要告知球員（例如在6秒後場出界時，重新發球要告知球員剩2秒）。
3.8秒違例要將球吹在後場。（接近8秒時，球才由後場傳向前場，球在飛行中也許在後場已經到達8秒，仍然是合法的）
4.24秒響起不一定是違例，需視狀況處理。
5.24秒與籃板無關，球碰觸籃板仍繼續計時。
6.傳球時球在空中，24秒響起，球中籃也無效。傳球時球觸籃圈24秒不回歸。
（注意：裁判要分辨投籃與傳球動作）
例如:A4投籃，球在空中，24秒響，球碰籃板沒有觸圈，下列狀況：
狀況一.A觸球，B控球，或B觸球，B控球。
狀況二.A和B爭球。
狀況三.B隊立即獲得控制球。
解釋:狀況一及二都是A隊24秒違例。
狀況三A隊24秒違例不追究，裁判不鳴哨，比賽繼續。

十四、妨礙得分或干擾球:
只有投籃和罰球時，球離手後才有此限制。（例外:對有投籃動作的球員球沒有離手時，對方球員的犯規後，球在空中時。）
1.投籃的球在籃圈水平面之上，球開始向下落，有可能中籃時，A或B隊球員觸及球:投籃的球在觸及籃板後，球的整體在籃圈水平面之上，A或B球員觸及球，是妨礙得分。
2.球直接觸及籃圈時，A或B球員觸及籃圈、籃板是干擾違例。當球觸及籃圈彈起後落回，球直接觸及籃圈時也有此限制。
3.晃動籃架必須具備兩個條件才構成干擾違例:
a.A或B球員晃動籃架。
b.進攻隊使球投中或防守隊使球沒有投中。
備註:投籃的球在籃圈上面落下時，觸及籃圈之前才有此限制。而罰球時的球觸及籃圈之前或之後（有可能進入球籃時）都有此限制。
4.球觸籃圈之後對球就沒有限制，只是球直接觸及籃圈時，對觸及籃圈、籃板有限制。球在籃圈中只對防守隊有限制。
5.傳球和搶籃板時，沒有干擾的概念。
a.球員伸手從籃圈下方穿過籃圈，觸及籃圈水平面上的球是違例。球立即成死球，中籃也不算。判給對方擲界外球權，一個新的24秒週期。
b.球觸及籃圈彈起後，投籃結束。雙方爭奪籃板球，觸及籃圈、籃板合法。
6.對投籃的球不管是否出手，響哨後或計時器響後球在空中時，不管球是否觸圈，球在有可能進入球籃之前，A或B隊球員對球的觸及都有限制。合法觸及立即成死球，非法觸及是違例。
7.投籃的球，當球在上升時被任何球員觸及後，不改變此球的投籃性質。

十五、投籃動作。新的概念，新的判斷方法:
1.根據裁判的判斷，確定是否進行投籃動作。
2.投籃動作，球必須在手中停留之後。運球中沒有投籃動作的概念。
3.根據時間、地點、環境判斷是否有投籃的可能性。
4.投籃動作與手的指向，腳的步數沒有關係。
5.投籃的球觸及籃圈的下沿，24秒要回歸，球整體從下方穿過籃圈，是違例；
沒有整體穿過，正常比賽。
6.投籃動作的定義是球沒有離手前，離手後是投籃。（例外:跳投，球離手後，
雙腳落地前，還是投籃動作。）

十六、暫停和替補：
1.新增加兩種暫停或替補的機會：
a.最後一次或僅有一次罰球成功後。它是一次完整的暫停或替補的機會，替補沒有人數限制。取消罰中換人的單一概念。
b.兩罰一擲，兩罰不管罰中與否，一擲之前，雙方都可以暫停或替補。
2.第四節或決勝期的最後兩分鐘內，在後場擲球入界的隊，請求暫停後，改在紀錄台對面中線延長線外，跨場擲球入界開始比賽。球可以傳到場內的任何地點。24秒連續計算，如擲到後場，8秒重新計算。
3.中籃後，非得分隊有暫停權力以及最後兩分鐘內替補的權力。
4.任何一節比賽開始在計時器未啟動時，或任何一節比賽結束計時器停止時，同時發生違例或犯規，雙方都不能暫停和替補。
5.發生防守隊的妨礙得分和干擾球違例，前38分鐘按違例處理。雙方都可以請求暫停和換人。最後兩分鐘依照投中有效處理，只有非得分隊可以暫停和換人機會。
6.發生犯規，必須等到裁判與紀錄台的聯繫後，紀錄員才能發出某隊請求暫停和換人的信號。在裁判做出暫停或換人的手勢後，紀錄台才能開始暫停計時。50秒後發出信號，裁判招呼球員進場，一分鐘後發出信號並宣佈暫停時間到。裁判交球開始比賽，在裁判與紀錄台聯繫的過程中，球員可以回到球隊席坐下或站立，教練進入場內都可以，必須在球隊席附近。
7.球員受傷超過15秒後，A或B隊請求暫停被准許，在暫停期間或隨後他恢復，請求繼續比賽是可以的。裁判與紀錄台因球員受傷超過15秒做出的替換手勢和發出信號，可以作廢。但替換他的球員向紀錄台做出了明確的替換手勢後，受傷球員即使恢復了也不能參賽。
8.球員與替補球員身分的改變分界點，在裁判招呼替補球員入場手勢為準。在休息期間和暫停期間是以替補員向紀錄台做出明確的替補手勢為準。
9.暫停期間，任何隊請求替換，紀錄台要發出信號。又有任何隊請求暫停或換人，紀錄台還要發出信號。
10.休息期間，任何隊請求換人，紀錄台要及時宣告某隊請求換人，只有語言，告知對方隊和裁判，不需要發出信號。
11.比賽中每次中斷，靠進紀錄台一側的追蹤裁判或中央裁判，必須隨時注意紀錄台的動向。恢復比賽前，執行裁判要和技術代表、其它同伴有手勢和眼神的交流。
12.裁判已交球後，發現紀錄台有暫停或替補情況出現，可以將球從球員手中要回來，視情況給予暫停或替補。但紀錄台在裁判已交球後，就不應再發出信號。裁判有權認為暫停或替補機會已過，即使紀錄台已經發出信號，也可以不給暫停或替補機會。

十七、關於合法的身體接觸:
1.規則只研究攻守雙方一對一的權利和義務。
2.有關身體接觸問題，籃球運動從人類的一種遊戲發展到現在高度對抗比賽，不容許、默許、接觸三原則，到現在提倡合理的身體接觸四個階段。
3.最初的合法防守位置的原則。
4.攻守雙方都有圓柱體、垂直原則的權利和義務。
5.對持球或非持球球員靜止時，防守球員可以無限制貼近的權利，現在已沒有一步防守的落後技術概念。
6.進攻、防守、球籃三點成一線的位置原則，直通路徑的原則。
7.球、手、身體、位置四者之間的關係。
8.球手一體的概念。對持球的手晼部以上，手背，手掌，手指，完全是為了去搶斷球，可以觸及。打在手臂上永遠是犯規。對投籃動作持球的手是有一定保護的。

十八、雙方犯規:
1.同時、幾乎同時、互相間。
2.永遠沒有罰球的原則。只有三種開始比賽的方法。不考慮球隊全隊犯規累計次數的差別和不同性質間的犯規。
3.球在手中不計得分，球在空中計得分。
4.由原控制球或有球權的球隊擲球入界開始比賽，與球權輪替沒有關係，24秒都要連續計算。
5.雙方犯規發生在罰球過程或構成特殊狀況中，只登記，沒有任何罰則。
6.如果在比賽休息期間發生雙方犯規或特殊狀況下的犯規，其罰則全部抵消後，沒有剩餘的罰則要執行，從新開始比賽的擲球入界地點是在發生雙方犯規或第一起犯規的就近界外，而不是在紀錄台對面中線的延長線。

十九、違反運動道德的犯規:
1.只判斷動作，不考慮意圖的原則。
2.不是籃球競技比賽中需要的動作。
3.有身體接觸。
4.同一球員兩次違反運動道德的犯規，要取消比賽資格，但只有兩罰一擲。被取消比賽資格的球員必須離開球隊席回到休息室或離開體育館，技術代表和裁判必須保證規則實施。如不離開，先警告該隊教練，再不離開，判該隊教練一次技術犯規。
5.除第四節或任一決勝期外的其它節次，計時器響起同時，發生技術犯規、違反運動道德犯規或取消比賽資格犯規，先執行兩罰，不佔位，下一節開始執行一擲，球權輪替權利保留，箭頭不變。

二十、技術犯規:
1.比賽中沒有身體接觸的犯規。
2.休息期間包括有身體接觸的犯規。
3.假摔問題:
A.沒有身體接觸或輕微身體接觸，利用跌倒來獲得利益就是假摔。
B.有身體接觸，為了自我保護的跌倒，雙方都沒有構成犯規，不理、不管。
4.對正投籃或罰球的球員，利用喊叫、跺腳或干擾的球員，規則判例：投中警告：投不中判罰技術犯規。
5.在實際執行時，對於假摔或干擾罰、投籃，一般先是警告，通知教練，再犯，立即宣判罰技術犯規。警告只對該隊球員有效。
6.五次犯規的球員繼續參加比賽：
a.紀錄台未通知，發現後立即請出場，不判罰教練技術犯規，一切有效。
b.通知後，沒有離場或替換進場比賽，發現立即出場，宣判罰教練技術犯規，一切有效。
c.五犯球員只要坐到替補席上，就要宣判罰教練技術犯規。
d.五犯球員上場犯規，登記在他五次犯規表格後面。團犯也要登記一次
7.場上出現6對5的情況：
a.發現6人隊控制球，立即中斷比賽，非法參賽的球員出場，宣判教練技術犯規，一切有效。
b.發現5人隊控制球，原則上立即中斷比賽，但不要造成隊該隊不利。宣判對方教練技術犯規，一切有效。
8.休息期間的技術犯規，罰則中的一擲，在下一節開始時實施，球權輪替權利保留，箭頭不變，（第一節未開賽前休息期間除外）。
9.技術犯規的罰則兩罰一擲，與投籃，投籃動作，是否投中，2分、3分沒關係。

二十一、罰球：
1.站位和進入限制區的時間不同。（主罰者必須球碰籃圈才能進入禁區）
2.三分線外其他四人的要求。（非搶球4人應在罰球線延伸3分線之外）
3.罰球球員違例，其它球員違例不追究。
4.最後一次或僅有一次罰球，防守球員妨礙中籃，屬於違例，判得一分，並宣判該球員技術犯規一次。
5.球觸圈，對球沒有限制，補進算兩分，拍出合法。球彈起，一搬沒有干擾的限制。（例外：晃動籃架，球彈起後又落到籃圈上。）

二十二、特殊狀況：
1.兩起罰則才構成。
2.相同罰則抵消的原則。
3.按先後次序執行罰則的原則。
4.第一起罰則之前的球權保留的原則。
5.第一起罰則，球成活球（可處理），該罰則不能參加抵消的原則。
6.最後一起要執行的罰則中含有一擲，此一擲可以執行，之前的一擲全部取消的原則。
7.全部抵消後，沒有剩餘的罰則要執行，重新開始比賽的三種方法的原則。
8.同時或幾乎同時，兩位裁判一個吹帶球走，一個吹犯規，經兩人商量，必須分出先後。先違例後，一般犯規都不處理；先犯規後違例，違例不成立。（除24秒違例，罰球沒觸圈違例和干擾違例外。）
9.有可能發生A隊犯規後還由A隊擲球入界開始比賽的情況：
判例:A4運球時，B4使球出界，A隊擲球入界可以處理球之前，A4推B4犯規，宣判仍由A隊擲球入界開始比賽。
理由:--A4犯規時，A隊有球權，B隊只能獲得一個擲球入界權。
--A及B隊各獲得一個球權，相互抵消後沒有剩餘得罰則要執行。
--第一起B4使球出界違例之前，A隊控制球。
備註:如果是A隊擲球入界可處理之後，發生同上情況，A隊擲球入界這個
罰則就不能抵消，要由B隊擲球入界開始比賽。
判例:A4投籃，B4對A4打手犯規，A4獲得兩次罰球，A4在可處理球之前，
A5推B5犯規，這是A隊該節的第六次犯規，由A隊擲球入界該始比賽。
特殊狀況中的特殊判例:
1.A4投籃，B4對A4違反運動道德犯規，隨後A隊教練一次技術犯規，然後又判了B隊教練一次技術犯規。抵消以後執行哪一個罰則？
解釋:執行B隊教練技術犯規的罰則。理由:按先後次序的原則。
2.A4投籃，B4對A4打手犯規，A4獲得兩次罰球。A5對B5推人犯規，這是A隊該節的第六次犯規，發生在：
a.A4可處理球之前，
b.A4可處理球之後，
c.第一次罰籃，球出手後，
d.第二次罰籃A4可處理球之後，
e.第二次罰籃，球出手後，
解釋:
a.由A隊擲球入界開始比賽。24秒繼續計算。理由:可以抵消，抵消後沒有剩餘的罰則要執行，在B4犯規之前，A隊控制球。
b、d.A4罰球後，不管罰中與否，都由B隊在罰球線的延長線邊線外擲球入界開始比賽。理由:第一次罰球，A4可處理球之後不能抵消，A隊控制球。
c、e.A4罰球後，不管罰中與否都由B5罰球兩次。理由:雙方都沒有控制球。
3.A4投籃，B4對A4違反運動道德犯規，接著裁判宣判A5對B5推人犯規，這是A隊該節的第六次犯規，發生在：
a.A4可處理球之前，
b.A4可處理球之後，
c.第一次罰籃，球出手後，
d.第二次罰籃A4可處理球之後，
e.第二次罰籃，球出手後，
解釋:A4獲得兩罰一擲是一個完整的罰則，A4罰球後，取消A隊的一擲，由B隊在罰球的延長線邊線外擲球入界開始比賽。理由:因為A隊獲得的罰則中有一擲，A隊在整個罰球過程中始終有球權。
4.A4投籃，B4對A4打手犯規，A4獲得兩罰，A5與B5雙方犯規，發生在:
a.A4可處理球之前，
b.A4可處理球之後，
c.第一次罰籃，球出手後，
d.第二次罰籃A4可處理球之後，
解釋:正常完成兩罰程序開始比賽。理由:在特殊情況中，發生的雙方犯規，只登記，沒有任何罰則要執行。

二十三、可以糾正的錯誤:
1.可以糾正的錯誤時段:死球-活球開錶-死球-活球前。
2.可糾以正錯誤的內容:四條。
3.錯誤的判給得分或取消得分的錯誤，主裁判簽字之前都可以糾正。
4.沒有判給應得的罰球的糾正方法:本隊控制球時，投中不再糾正失誤，如在比賽中發現失誤，只要不使任何隊不利，立即中斷比賽，補罰後正常進入比賽。雙方控制球時，糾正失誤後，從哪裡中斷就從哪裡開始。
5.判給不應得的罰球糾正方法:錯誤是否造成，沒有造成，按正確的執行，如果錯誤已造成:
a.沒有開錶，取消罰球結果，球權給本方的罰球線的延長線邊線外擲球入界開始比賽。
b.開表後，本方控制球、雙方都不控球的糾正方法:取消罰球結果，球權給本方，從哪裡中斷就從哪裡開始。
c.對方控制球或有球權的糾正方法:取消罰球結果，一次爭球狀況出現，從哪裡中斷從哪裡開始。
d.有罰球的處理方法:先執行罰球，不站位，如果罰則中有一擲，該一擲取消，然後球權給本方在罰球線的延長線的邊線外擲球入界開始比賽。
6.錯誤的球員執行罰球的糾正方法同上，只是球權判給對方。失誤是否造成，沒有造成，由正確的球員去執行罰球。如果失誤已造成:
a.沒有開表，取消罰球結果，球權給對方的罰球線的延長線邊線外擲球入界開始比賽。
b.開表後，本方控制球、雙方都不控球的糾正方法:取消罰球的結果，球權給對方，從哪裡中斷從哪裡開始。
c.本方控制球或有球權的糾正方法:取消罰球結果，一次爭球狀況出現，從哪裡中斷從哪裡開始。
d.有罰球的處理方法:先執行罰球，不站位，如果罰則有一擲，該一擲取消，然後球權給對方在罰球線的延長線的邊線外擲球入界開始比賽。

二十四、電子設備使用:
僅有官方器材可以使用，只能用來:
1.決定每一節或決勝期最後一次投籃離手是否在比賽時間內。
2.在比賽結束後，為確定違紀事件或達到教育訓練目的。
從現在開始，電子設備可以決定比賽的得分。打破了歷史傳統，但裁判在執法中要明確以下幾點：
a.在教練的要求下，由主裁判決定是否使用技術設備，當主裁判認為最後一投的時間非常清楚，他可以拒絕教練的要求。
b.主裁判決定使用技術設備，只能決定每一節或決勝期最後一次投籃離手是否在比賽時間內。其它如:違例、犯規、是否是2分或3分等都不能使用此項規定。
c.只能在每一節後的休息期間或比賽結束後到裁判簽字前完成此項工作。
d.只能使用主裁判確認的技術設備，球隊提供的技術設備無效。
e.重播錄影帶，由裁判、技術代表（如在場），計時員來操作。
f.最後確認的結果由主裁判確認並宣佈。

參考資料
F.I.B.A.（2006） Official Basketball Rules. Pulished by Internaional Basketball Federation.
F.I.B.A.（2006） Official Basketball Case Book Pulished by Internaional Basketball Federation.
中國籃球協會（2006）。籃球三人裁判法。中國北京：光明日報出版社。
中國籃球協會（2006）。籃球兩人裁判法。中國北京：光明日報出版社。
中國籃球協會網站（2007）。中國北京。
中華民國籃球協會（2007）。國際籃球規則2006年。台北：中華民國籃球協會出版。

編整：吳喜松國際籃球裁判
國立體育學院碩士（指導教授陳全壽博士）
第16屆亞洲盃男子籃球賽裁判（日本神戶）
第18屆亞洲盃男子籃球賽裁判（韓國漢城）
威廉瓊斯盃國際籃球賽裁判
現職國立聯合大學講師大葉大學講師
僑光技術學院講師中州技術學院講師
苗栗縣籃球協會總幹事
苗栗高商籃球隊教練

出自Caramel Macchiatto﹑ - udn部落格
=====================================
（一）個人基本動作教學

1.如何運球與培養球感：影片影片2 影片3 影片4
2.如何傳球：影片
3.如何防守：影片
4.如何投籃：影片
5.如何跳投：影片
6.如何罰球：影片
7.如何搶籃板球：影片影片2
8.如何帶球上籃：影片影片2
9.持球進攻的基本動作：影片影片2
（二）戰術走位教學

1.傳切配合戰術：影片
2.擋拆配合戰術（背後掩護）：影片
3.擋拆配合戰術（反向掩埋）：影片
4.擋拆配合戰術（UP）：影片
5.擋拆配合戰術（DOWN）：影片
6.開後門戰術：影片
（三）NBA球星教學

所謂沒有個一招半式怎敢闖蕩江湖
NBA球星的籃球教學
球星親自教授絕招當然不可錯過囉

1.Ray Allen] 跳投教學：影片
雷槍教跳投，你不看他要看誰？

2.Dwight Howard]搶籃板教學：影片
禁區魔獸搶籃板示範，所謂掌握籃板就是掌握比賽呀！

3.Bruce Bowen 防守教學：影片
包大叔的防守總是讓人恨的牙癢癢的，但不否認他有他的一套

4.Emeka Okafor 蓋火鍋教學：影片
蓋火鍋空間與時間的掌握是門學問呀

5.Steve Nash 傳球教學：影片
太陽隊快打旋風的靈魂，不看可惜呀！

6.Carlos Boozer 低位單打教學：影片[/url]
娘布的一些低位單打，也是可以好好學習一下囉

7.Sam Cassell  中距離跳投教學：影片
外星人打球也是外星級的強，中距離才是王道呀

8.Hakeem Olajuwon教導姚明籃下動作：影片
偉大中鋒的經驗傳承，讚啦～希望『要命』也能有夢幻腳步～哈

9.Shane Battier 製造進攻犯規教學：影片
火箭隊的大鎖，防守經驗也是相當厲害的

10.Rip Hamilton 示範空手走位教學：影片
活塞隊的得分好手，怎麼空手走位
怎麼替自己製造得分機會，也是一定要學習一下的囉^^(已做修正，可以連結)

11.Amare Stoudemire 教導低位防守：影片
雖然阿罵本季又掛了
但是有教學還是推一下囉

作者:阿樵伍肆參：Xuite日誌
         感謝他的分享

＊感謝籃球版歷任版主，為大家搜集這些資訊＊

作者: ~SLR~ 時間: 2013-9-9 02:56 AM

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

作者: ~SLR~ 時間: 2013-9-9 02:57 AM

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作者: ~SLR~ 時間: 2013-9-9 02:58 AM

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作者: ~SLR~ 時間: 2013-9-9 02:59 AM

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

作者: ~SLR~ 時間: 2013-9-9 03:03 AM

以上五樓為預留頁面，往後增加新資訊用 (#2 #3 #4 #5 #6)

以下開放給各位朋友使用 (#8 ~~~ )

作者: kenny20 時間: 2013-11-9 09:16 AM

問題:球出界的判定
在球落到界外前，A隊球員將球擲向站在界外的B隊比賽球員，以致球最後出界，則應該是判誰的球?

我以為是A隊球權，可是有球友認為B隊員已在界外，應該是B隊球權，為什麼會有這種看法?
是曾經有這樣的規則嗎?

作者: zxc95120 時間: 2014-2-16 04:10 AM

國中的控球後衛有什麼練法比較適合呢

作者: ho0922334633 時間: 2014-2-24 08:58 PM

本帖最後由 ho0922334633 於 2014-2-24 09:05 PM 編輯

看過版主貼的規則之後幾點疑問
1.假設球已經飛出界但還沒碰地，A隊員跳出界外，也在落地前把求救回界，
此時A隊員在走回界內在別的球員碰到之前拿到球，這樣又犯規嗎??

2.關於這點"5.運球後漏接中出現拍球擊地後再拿球是兩次運球違例。"
假如A球員運球並收球後，球被B球員拍掉，但是最後還是A球員拿到球，那這樣A球員還能再運球嗎?

3.A球員運球運到一半的時候，因為自己的運球失誤導致球暫時離開A球員，此時(1)球還在彈跳A繼續過去把球運起來有犯規嗎??(2)假如球已經停止彈跳A前緣拿起來是不是就不能再運球??

4.A球員在拿到球之後，假如直接把球放在地上，用滾球的方式前進有犯規嗎??假如沒有，滾完球之後A球員拿起球之後能再運球嗎?

5."8.球手一體的概念。對持球的手晼部以上，手背，手掌，手指，完全是為了去搶斷球，可以觸及。打在手臂上永遠是犯規。對投籃動作持球的手是有一定保護的。"根據這一點，是不是只要對方在沒有做出投籃動作以前，防守者的抄截只要不是惡意或是打在手臂上，而是打在手掌，手背，手指上，不管抄截成功與否都不算是犯規嗎??

6.平時在打3V3籃球時，在卡位的時候習慣性地把手放在靠近自己的身體前，但是會用手心放在被我卡位的對手身上抵著對方身體，這樣會算是犯規嗎??(因為個子較小不這樣常常因為對放沒看到我卡位直接把我撞倒，所以會以手掌抵著對方的身體，免得太容易被撞倒)

7.同第5個問題，但是情況是發生在有些體型比較壯的球員會喜歡背對我用磨，用擠利用體型優勢擠進較有利的位置，為了增加身體上的對抗，我也會利用手掌抵著對方的身體並且壓低重心增加一點抵抗的力量，手部這樣子算是犯規嗎?

ps關於第6.7的問題我手部都只有抵著對方身體，沒有推的動作

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-2-25 09:50 AM

zxc95120 發表於 2014-2-16 04:10 AM
國中的控球後衛有什麼練法比較適合呢

如果我是教練，我會想要國中的後衛，練好快攻就行。
運球不用多變，但運球快攻的時候一定要穩。
可以一條龍上籃，也能在快速跑動中準確傳給和你跑快攻的隊友。

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-2-25 09:59 AM

ho0922334633 發表於 2014-2-24 08:58 PM
看過版主貼的規則之後幾點疑問
1.假設球已經飛出界但還沒碰地，A隊員跳出界外，也在落地前把求救回界，
此 ...

1. 沒有犯規，也沒有違例。

2. 可以運球。

3. (1).可以再運球。 (2) 不行再運了。

4. 沒犯規，但不行再運了，只可以拿球起來。

5. 碰到手指也算犯規吧? 不然用拳頭打，那不就慘了?

6. 可以扶，但不能有推的動作。被裁判發現有推/擋，就是犯規了。

7. 我認為這樣犯規了。

作者: cooperate4500 時間: 2014-3-17 01:06 AM

上大學，加入了系隊，學長叫我打2號或3號，但我每次上場都不知道要做什麼事，求大大幫忙

感恩~~

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-3-27 05:14 AM

cooperate4500 發表於 2014-3-17 01:06 AM
上大學，加入了系隊，學長叫我打2號或3號，但我每次上場都不知道要做什麼事，求大大幫忙

感恩~~ ...

2號就是要不停的空手跑位,練好接球投籃,投籃命中率一定要是整隊最凖! 還是,你的快功成功率一定也要高, 2號和3號都是控球後衛發動快攻的雙箭頭呢~

3號呢,我覺得和2號一樣,但是要更有單打能力

作者: 大大馬 時間: 2014-4-12 12:48 PM

https://www.youtube.com/watch?v=mljKAd6Wwoo
請問影片中他踏右腳就收球，然後在踩左腳接著右腳起跳上籃。
這樣他有走步嗎？不是用右腳收球左腳就要接著起跳了嗎？

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-4-15 08:30 AM

大大馬發表於 2014-4-12 12:48 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mljKAd6Wwoo
請問影片中他踏右腳就收球，然後在踩左腳接著右腳起跳上籃。 ...

好像真的有走耶
他已經把球收完了
然後採左邊換右腳起跳、左手上籃
---------------
但是真的太快
其實現在收球的時候可以兩步了
所以，有走的話，裁判應該也很難抓到

這是我的想法啦

作者: qwe_6691 時間: 2014-4-30 08:00 PM

請問一下踮步有算犯規嗎?

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-6-2 12:15 AM

qwe_6691 發表於 2014-4-30 08:00 PM
請問一下踮步有算犯規嗎?

沒有犯規，也沒有違例喔!
墊步其實就是上籃踩的第一步。
WADE最愛用了
https://www.youtube.com/watch?v=NxfoY9c4XSk

作者: ak545445 時間: 2014-7-5 10:03 PM

請問當球員在運球狀態中持球右腳跳起
卻不雙腳同時落地(例如右先左後)
等待下球(球離手)後才跨出右腳
這樣有違例嗎?

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-7-17 11:23 AM

ak545445 發表於 2014-7-5 10:03 PM
請問當球員在運球狀態中持球右腳跳起
卻不雙腳同時落地(例如右先左後)
等待下球(球離手)後才跨出右腳

球離手... 你說的是傳球或投球? 如果是再運球，就兩次運球囉

作者: r850508 時間: 2014-7-18 08:14 PM

有沒有練左手~~~會部會差很多啊~~
我左手都練不起來~要怎練左手阿?

作者: likeappletea 時間: 2014-7-25 09:39 PM

本帖最後由 ~SLR~ 於 2014-7-26 12:53 AM 編輯

報告版主大大
這個網址好像已經掛點了檢查一下吧
今天無聊想說上來點點看結果掛了

8.Hakeem Olajuwon教導姚明籃下動作：影片
偉大中鋒的經驗傳承，讚啦～希望『要命』也能有夢幻腳步～哈

這些都是籃球版的前輩幾年前幫版友搜集的，所以有些影片檔可能已被原作者移除

你想看的大概是這個吧？

http://www.youtube.com/watch?v=WDT5bWKKF1o

作者: likeappletea 時間: 2014-7-26 01:27 AM

摁摁就看板主大大要不要把載點更新一下囉
只是看到順道提醒一下^__^

作者: juliusjs 時間: 2014-7-30 05:24 PM

大大馬發表於 2014-4-12 12:48 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mljKAd6Wwoo
請問影片中他踏右腳就收球，然後在踩左腳接著右腳起跳上籃。 ...

我覺得那個是走步喔
他接到球收球的時候是右腳著地 = pivot foot
右腳離地後不能再回在地上不然就是走步

作者: howlingmoo-25 時間: 2014-7-30 10:01 PM

juliusjs 發表於 2014-7-30 05:24 PM
我覺得那個是走步喔
他接到球收球的時候是右腳著地 = pivot foot
右腳離地後不能再回在地上不然就是走 ...

我記得現在的規則，收球的時候是可以踩兩步了

作者: juliusjs 時間: 2014-7-31 05:01 PM

howlingmoo-25 發表於 2014-7-30 10:01 PM
我記得現在的規則，收球的時候是可以踩兩步了

那我需要再去看看
不過kyrie那球收球後不只走兩步
大概是好看所以沒吹吧

作者: alan102062230 時間: 2015-1-10 01:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Rw1024 時間: 2016-5-12 10:54 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Rw1024 時間: 2016-5-12 11:01 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 竜威 時間: 2016-5-15 09:09 PM

我沒有打過5打5,只有打街場.想請問一下,該如何發展技術?
身高180,身型頗瘦,跳得高.平常主要靠無球走位射中距(7-8成命中),運球一般

作者: tryit237351 時間: 2016-9-16 01:23 PM

竜威發表於 2016-5-15 09:09 PM
我沒有打過5打5,只有打街場.想請問一下,該如何發展技術?
身高180,身型頗瘦,跳得高.平常主要靠無球走位射中 ...

很抱歉花了很久時間回復你的問題。畢竟突然剛上任XD
5打5其實跟3打3差不了多少，只是前者是團隊配合，後者是個人球技大於團隊。
中距可以繼續加強，另外也可以加強外線三分投射。
另外無球走位也是重點。依照身高來說，可能是打3、4、5號位。
所以可以加強底線遊走或者上中要球居中策應也是方式。

作者: wallyeli 時間: 2020-11-21 11:38 PM

這個規則沒有更新到持球後0-1-2跨步的規範捏..

作者: asukakotani 時間: 2021-10-25 07:08 PM

請問有沒有一些有系統的運球訓練嗎？（youtube)
Youtube上很多都很亂散在找一個系列
想知新手怎樣由零一步一步練上去
然後想過人技巧進步
目標是想做一個pg
以lamelo 為我的榜樣

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