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[聊天]大家怎麼保護疲勞得眼睛[複製鏈接]

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跳轉到指定樓層
樓主
發表於 4 小時前|只看該作者|倒序瀏覽
大家手機每天都看幾小時阿,有沒有甚麼好方法讓眼睛不會這麼疲勞,或是吃什麼營養品之類的?
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頭香
發表於 3 小時前|只看該作者
我覺得有吃葉黃素有差
前兩年去雷射後
眼睛變得比較容易乾
後來我老婆給我葉黃素吃
就比較不需要點人工淚液
有一段時間吃完了還沒補
就又容易乾了
人生若只如初見,何事秋風悲畫扇
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發表於 3 小時前|只看該作者
固定使用50分鐘,看遠處10分鐘。
一天用眼低於10小時。
至於保健品就沒吃了。
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發表於 3 小時前|只看該作者
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我是覺得,早點去睡最實在。
眼精用的多,那就減少用的時間。
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發表於 2 小時前|只看該作者
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適當休息遠眺真的是最佳解
大概40-50分鐘遠眺10分鐘
舒服




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發表於 2 小時前|只看該作者
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平常就是多吃護眼睛的保健食品和多看綠色植物
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發表於 2 小時前|只看該作者
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吃葉黃素~
多看綠色跟遠的東西~
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發表於 1 小時前|只看該作者
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當然是買一支抗藍光眼鏡
平時也吃些葉黃素保養品
對保護眼睛確有幫助!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 半小時前|只看該作者
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吃葉黃素其實蠻有感的
或者假日就多爬爬山!! 遠離銀幕
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發表於 14 分鐘前|只看該作者
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固定時間休息一下
每天葉黃素必備




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