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| 天冷賴床 按摩2穴道活血通絡護心
冬天的早晨,天寒地凍,一起床就離開被窩對心臟可是很大的挑戰。中醫師建議,天冷起床前,按摩少府穴和湧泉穴活血通絡,每天花三分鐘,就能輕鬆在溫暖被窩中呵護心臟。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀向媒體說明,冬天早晨急著離開暖和被窩,突然接觸寒冷環境,血管受冷收縮,血壓瞬間升高,增加心臟負擔,突然站起可能造成血液回流不足,導致頭暈,甚至昏厥。 ... |
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