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| 中秋不踩雷 營養師提醒糖友注意3高月餅
中秋節即將來臨,很多人會與親朋好友共度佳節。台北慈濟醫院表示,隨著飲食精緻化,台灣人罹患糖尿病比例日益增加,而且還有逐年上升的趨勢,糖尿病患者必須控制醣類攝取以免影響血糖,但中秋應景食物容易造成血糖上升,比如燒烤時搭配的含糖飲料、柚子本身含有的糖份等,特別是月餅為高脂肪、高熱量及高糖份的綜合體,食用「三高月餅」更要特別注意。 ... |
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