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[轉載](健康與保養)[睡覺打呼恐是「睡眠呼吸中止症」？醫授3招立判：先聽聲音][奇摩][113.12.17][複製鏈接]

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博　士 (Goal)

哆轅一

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電梯直達

樓主

發表於 2024-12-17 10:45 AM|只看該作者|倒序瀏覽

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睡眠品質恐影響一整天的精神，其中，許多人可能以為打呼只是日常生活中的小問題，殊不知若出現呼吸暫停的情況，恐怕已經是呼吸中止症的警訊。醫師分享，有3招可以判斷枕邊人是否有睡眠呼吸中止症，他也提出幾點因應措施。
睡覺有鼾聲，枕邊人聽到不免會擔心，是不是睡眠呼吸中止症？耳鼻喉科醫師杭良文在「名醫觀點」中分享，3招判斷枕邊人「有無睡眠呼吸中止症」，一般打呼與睡眠呼吸中止症可從呼吸聲音來判斷，打呼代表呼吸道有氣流流動，若發現過程中突然暫停10秒都沒有聲音，接著又突然響起鼾聲，身體也動了一下，就有可能是呼吸中止症狀。
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