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| 睡眠品質恐影響一整天的精神,其中,許多人可能以為打呼只是日常生活中的小問題,殊不知若出現呼吸暫停的情況,恐怕已經是呼吸中止症的警訊。醫師分享,有3招可以判斷枕邊人是否有睡眠呼吸中止症,他也提出幾點因應措施。
睡覺有鼾聲,枕邊人聽到不免會擔心,是不是睡眠呼吸中止症?耳鼻喉科醫師杭良文在「名醫觀點」中分享,3招判斷枕邊人「有無睡眠呼吸中止症」,一般打呼與睡眠呼吸中止症可從呼吸聲音來判斷,打呼代表呼吸道有氣流流動,若發現過程中突然暫停10秒都沒有聲音,接著又突然響起鼾聲,身體也動了一下,就有可能是呼吸中止症狀。 ... |
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