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[轉載](健康與保養)[有尿就上對膀胱負擔大!恐變「頻尿」 醫示警:要學習憋尿][奇摩][114.1.12][複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2025-1-12 12:32 PM|只看該作者|正序瀏覽
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人若時常憋尿,恐怕會引發泌尿道感染,因此即使工作繁忙,大多都會謹記著「不要憋尿」的道理。但泌尿科醫師侯鎮邦近日在臉書「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文提出他的「牙膏理論」,他表示,假如人一感到尿意便去尿,反而會增加膀胱的負擔,進一步形成頻尿問題!
侯鎮邦在自己的臉書粉專發文指出,在門診時,他時常會請病人「學習憋尿」,這件事很違反直覺,畢竟從小健康教育老師總是教導同學「不要憋尿」,因此病人總是感到疑惑。
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