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| 哈佛大學對22萬人做飲食追蹤 發現少吃「這一物」可減少17 死亡風險
[周刊王CTWANT] 哈佛大學醫學院一研究團隊的最新研究顯示,若以植物油取代動物性奶油(Butter),不僅能降低癌症與心臟病的風險,更可能延長壽命。這項長達數十年的研究,其中分析超過22.1萬名成年人的飲食習慣與健康狀況。結果發現動物性奶油攝取量較高者,罹患癌症與心血管疾病的風險顯著增加,而選擇橄欖油、玉米油或菜籽油等植物性油脂的人,則有較低的死亡風險。 ... |
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