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[聊天]午睡習慣[複製鏈接]

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樓主
發表於 2025-3-13 02:19 PM|只看該作者|正序瀏覽

台灣的中小學都有午睡時間,但從小到大我基本都睡不著。
每個班級的風氣跟文化也與導師有關,有些要求一定要趴下閉眼,也有些只要求不出聲音不干擾他人。

出社會後可能很少有工作可以午睡,頂多結合午餐時間合稱『午休』,大概也很難真的睡,只能閉目養神一會兒?
或者趁假日好好睡個夠?

想知道大家對午睡的看法?
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發表於 7 天前|只看該作者
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沒錯有午睡真的精神會比較好
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發表於 7 天前|只看該作者
上班很辛苦, 中午小睡一下, 精神會好很多.

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發表於 7 天前|只看該作者
個人沒有午睡的習慣 感覺短短30分睡不太著 大不了閉目養神一下
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發表於 2025-4-12 12:49 PM|只看該作者
能睡一下最好
下午精神會好很多
只是因為辦公室常常會有干擾
其實也不太好入睡





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發表於 2025-4-12 10:54 AM|只看該作者
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我也是因為工作關係,很久沒午休了.
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2025-4-12 10:15 AM|只看該作者
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有睡真的會好很多
效率也會變高
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發表於 2025-4-12 09:23 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
午睡習慣可以有也可以無,午睡後精神的確比較好,個人覺得無午睡也還ok。

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發表於 2025-4-12 03:46 AM|只看該作者
基本上工作午休我都是會睡覺的,只是起來都會懶懶的就是了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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狂暴淺水

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發表於 2025-4-10 08:50 PM|只看該作者
感謝大大無私地分享話題跟主題,豐富我們的心靈~~




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發表於 2025-4-9 11:27 AM|只看該作者
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我線自中午是息關稍微小咪一下

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發表於 2025-4-9 11:10 AM|只看該作者
有睡精神真的會比較好,好很多
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  小學生(200/1000)

活力小子

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發表於 2025-4-5 01:51 PM|只看該作者
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有午休時間就好 要不要睡就看個人了
能躺著放鬆休息一下也是很好的享受 不執著一定要睡著

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發表於 2025-4-2 08:15 PM|只看該作者
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發表於 2025-4-2 01:36 PM|只看該作者
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沒有午睡的習慣.
不容易入睡,又睡不飽.
睡醒的那一刻超痛苦




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