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| 因為從事很不健康的輪班行業,小雯從出社會工作開始,生活作息就常常日夜顛倒,或者睡眠時間總是永遠不足夠。但3年前,為了養生並重視身體健康之後,小雯就辭掉了這份傷身的工作,轉往可以讓生活固定規律的職業;不光只是調整作息,小雯也開始注意自己的飲食內容,很勤勞的自己動手做便當。
但健檢結果出爐依舊有「膽固醇過高」,這下子還真是讓小雯丈二金剛摸不著頭緒,心想:「不是都已經不吃外食3年多了,怎麼可能還有高膽固醇的問題呢?」 ... |
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