(生活百科)[早上「來一發」比較舒服？泌尿醫解答：剛睡醒表現較好][奇摩新聞][114.4.16]

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「為什麼大家都說晨砲比較舒服？」黃維倫醫師分析，剛睡醒體力比較好，表現自然較好，且這個時候男生的睪固酮濃度高，性慾比較高，完事會分腦內啡、血清素等，所以會感覺比較舒服。
義大醫院泌尿科主治醫師黃維倫在臉書「U and泌的鳥醫師．黃維倫」分析為什麼晨砲比較舒服，並歸納出下列3個原因。

• 睪固酮濃度比較高：早上男生的睪固酮濃度比較高，性慾比較高一點。
  
• 剛睡醒體力好：剛睡醒充飽電，體力比較好，比較有力，所以性愛的表現，也會比較好。
  
• 大腦分泌腦內啡：性行為完後，腦袋會分泌腦內啡、血清素、多巴胺、催產素，做完除了幸福感爆棚，頭腦也會比較清楚，一整天有種煥然一新的感覺。
  
  

如果早上沒空怎麼辦？黃維倫指出，晚上來一發一樣也有好處，做完後腦袋會分泌催產素，可以幫助睡眠，對提高生活品質，也會有所幫助。
另外，根據賓州威爾克斯大學的學者發現，一周有兩次性行為的人，比起完全無性生活的人，含有較多的特定抗體。在性行為的過程中，已證實可以對抗一般感冒與流感的免疫蛋白球 IgA會釋放增加。因此能抵抗流行性感冒。
且研究發現，平均一次性愛大約可燃燒200卡熱量，相當於跑步機跑15分鐘，如果過程非常熱烈興奮，燃燒掉500~600卡也是有可能發生的。因為預期隔天早上要做愛，前一天一般會早一點睡覺，沒有時間吃宵夜，較不會影響睡眠品質，只要屬於深度睡眠，就能促進新陳代謝，並使生長激素正常分泌，加速脂肪燃燒。

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tgvyhb852258

沒有另一半 自己來有算嗎

nurse4406

我想一堆人寧可多睡一點，不會選這個

lulan512

我寧可多睡一點不會想起來擦槍

a77889962

沒有另一半
看來是沒有機會驗證了

yangbingyes

晨間性愛之所以讓人感覺特別舒服，是因為此時體力充足、睪固酮濃度高，性慾自然較強，且完事後大腦會分泌讓人愉悅的激素，不僅提升幸福感，也有助於清醒與一整天的好心情。若無法早上進行，晚上也有助於睡眠。性行為不僅有助健康，還能增強免疫力、燃燒熱量並促進代謝，是身心兼顧的健康行為。

agent1234

不用上班還好，不然會比較累